1.打造獨特的企業文化

企業瑜伽不僅僅是集體的鍛煉和放松。企業文化建設中增加了瑜伽這個課程，是時下大型企業最流行的員工健康福利方式，通過持續的瑜伽練習，讓每一個員工都能獲得健康的身心靈，提高對企業的忠誠度，使企業發展長期受益。

二增強團隊凝聚力

瑜伽作為企業激勵和培訓的一種輔助管理手段，可以提升員工的工作態度，能增加員工的治理，更好地控制情緒，只有團隊當中的每一位員工都有健康的身體基礎，積極的心態和專注精神，團隊的凝聚力，才能大幅度的提升企業的效率。

三，提升員工創新意識，

瑜伽不單是一種身體的鍛煉，更是一種能讓身心健康和個人成長的方法，通過瑜伽體位的練習，員工在一呼一吸中不斷的探索，挑戰自我的身體，全身的氣血暢通，大腦的神經都得到最大的放松，強健大腦，也會提升員工的創新意識。

四消除亞健康

瑜伽能緩解工作中的壓力和焦慮，消除不良負面情緒，增加工作動力，員工通過的一天忙碌工作，很容易疲勞，工作壓力大導致了現在大部分的群體，屬于一種亞健康的狀態。通過對瑜伽動作的練習，可以消除疲勞改善睡眠，持續消除亞健康狀態，以達到身心的調和。

五減少病假率

專業的瑜伽理療課程是以三脈七輪為理論指導，配合中醫的陰陽五行學說，這里于潤多啊買學期的培養，正在強化幾注資陽記住的三沙咀神經修復輕微的擠出損傷預防治療頸椎腰椎疾病緩解腰酸背痛恢復記住談性病強化記住相對應的內障歡迎換人體記住和谷歌衰老。

六，豐富業余生活擴大社交圈，瑜伽除了瑜伽課程還幫和各類的專業舞蹈課陳老濕可以上門知道員工一顆選擇就近的會所經期學習豐富了員工的業余生活習愛與家的女人都是懂得生活的女人愛好瑜伽的男人都是精致型男。企業員工通過練習瑜伽擴大啦社交圈生活更加積極健康。

七夕，男人更需要瑜伽瑜伽已經成為一種流行的健身運動又去收到女性的追捧，事實上瑜伽不是女人的專利在瑜伽發源的印度六成以上是男性在練習瑜伽，瑜伽對于男性緩解壓力真強力量和改善體質都很有幫助所以企業。銀都紅與我們的男性員工積極的參與到瑜伽大軍中來。

吧，瑜伽是健康的永遠有氧運動。瑜伽作為一種有益身心健康的有氧運動對藝術照完美身材改善氣血循環真強排泄系統提升氣質。能起到非常做大的作用。全名瑜伽時代已經到來不讓你的員工與企業與時俱進。