2017.9.16
33組,何穎,廣東肇慶
第三階段覺知動機(jī)打卡第3天
1、昨晚見兒子身體疲憊、情緒低落,讓兒子不要做作業(yè)早早休息,動機(jī)是希望他不要帶著情緒去學(xué)習(xí),影響身體和學(xué)習(xí)效果。
2、周末也調(diào)鬧鐘早起,動機(jī)是上班前為家人準(zhǔn)備好早餐。
3、上班時發(fā)現(xiàn)同事頭痛,主動幫忙按摩緩解,動機(jī)是希望能幫助到她,讓她快點好起來,能有好狀態(tài)應(yīng)付繁忙的工作。
4、和妹妹通電話,對她在女兒教育及和家人溝通上提出一些我的觀點和看法,動機(jī)是希望她能接受略不完美的現(xiàn)狀,放棄一些固執(zhí)的想法。