前言

高爾基說過：“書籍是人類進步的階梯”，而我覺得，書是人類的良師益友，因為它能讓我們體會到童話的神奇魅力，使我們感受到莫大的快樂，得到有益的知識。

我曾經也想過，教練距離我的生活有多遠？

其實，教練，就在你我的身邊，讓教練成為大家的生活方式吧！

今天給大家推薦的一本關于教練的書，出自于ICF-PCC教練—戴釗教練所寫的《自我教練—邁向自我實現之路》，自我實現的途徑是因人而異，這本書的出發點是希望幫助人們通過自我教練，從自己內心找到獨特的答案，實現自己想要的理想工作或生活。

我作為一名教練初學者，我第一次看這本書到現在，已經看了三次，每一次看都能找到這本書給我的獨特感覺。這是一本一看就能讀懂的教練書，如果對教練想深入了解并且希望自我教練的話，不妨去購買一本。

在這里，我想給大家一些問題思考一下：

你相信人們是完整的嗎？

當別人遇到困難的時候，你會怎么做呢？

在親子關系中，你遇到過的挑戰是什么呢？

我看到書中一點，國際教練聯盟說：人們是完整的，能夠有創意的解決自己的問題！我看到這一句話，我想到了自己以前的一些事情：我是如何學會走路說話的呢？并不是別人說左腳向前邁一步，右腳向前邁一步；我們剛學會說話的時候也是如此，一開始能發出聲音，后來就說出爸爸媽媽這兩個詞語，到現在我們能說出很多的句子。這些都是我們自身想要學習的，并不是別人強迫我們要去學會。而是因為我們想要去做，我就學會了。相信自己，我們都是完整的。

這本書不僅有著眾多教練真實對話，還有一些簡單易懂的故事。書中有一個故事：《公主的月亮》。故事講述一個公主為了得到月亮的故事，正當所有人都束手無策的時候，一名小丑通過詢問公主心中的月亮是什么樣子的時候，最終幫助公主獲得了“月亮”。

我們自身何嘗不是如此呢？我們總是主觀的看待別人的問題，用自己的思維去解決別人的困難呢，其實在別人的心中，可能這個問題，根本就不存在。有的時候，只要對方明白了，我們不明白，這又有什么關系呢？

《自我教練》這本書不僅講到企業教練，還講到了關于家庭方面的教練，戴釗教練生活在深圳，他所寫的這個故事是關于深圳的花季少年密集自殺的事件。事件說的都是學生們的自殺事件，事前并無任何征兆的自殺。也許有人會怪責孩子脆弱的心靈，可是我們換個角度，在這個過程，父母可以更多的做些什么可以幫助到孩子，避免走上自殺的道路呢？

美國教育家多蒙茜·洛諾爾說：

如果一個孩子生活在批評之中，他/她就學會譴責；

如果一個孩子生活在敵意之中，他/她就學會爭斗；

如果一個孩子生活在憐惜之中，他/她就學會自責；

如果一個孩子生活在鼓勵之中，他/她就學會自信；

如果一個孩子生活在忍耐之中；他/她就學會耐心；

如果一個孩子生活在認可之中，他/她就學會要有一個目標；

如果一個孩子生活在安全之中，他/她就學會相信自己和周圍的人；

如果一個孩子生活在友愛職中，他/她就學會世界是生活的好地方。

作為一名教練的初學者來說，《自我教練》這本書能夠快速讓我認識到教練在生活中的應用，加深對教練的認識。不僅如此，《自我教練》里面還有一些關于教練家庭文化的內容。如果你愿意探索這個教練的大門，購買一本自我教練去感受一下吧！

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文章原作者：領教

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