圖片發自簡書App
? 在我的24歲以前，憤怒是什么，我一點感受都沒有，不明白同學之間會為了一點小摩擦而導致不交流或者吵架。我就在那觀察著她們，我有時候也想憤怒一下，但是好像沒有一件事能引起我的高漲憤怒的情緒。蠻懷疑我是不是冷血動物。
后來參加工作以后，在單位里，一個人做多人的工作量，經常一天要跑稅務，外貿部，海關，銀行開信用證。后來慢慢的感覺很吃力，每天都是照顧打了雞血一樣很高漲，記得有一次到報關代理中心，要求對方每次處理我的單子就要快，像是上一秒交代的事情，下一秒他們必須給我做出來，后來慢慢的我跟她們溝通越來越不順暢，大家做的很不滿意。最后她們的老板還跟我說了一句：我發現你很著急，事情是要慢慢來做的。當時還不是很明白，我還是接著按照我的方式在處理所有的事情。
接下來有孩子，孩子不好好寫作業，愛看電視，愛玩游戲，對于伴侶有很多的很多的不滿意。這些都會觸動我的憤怒的神經，經常像定時炸彈，想什么時候引爆就什么時候引爆，沒有時間限制，沒有地點限制，沒有人物限制。氣來了，感覺像是火山內部在涌動，到了火候差不多了，就必須噴涌而出。而且是要帶蘑菇云的形狀噴發出來。
從不認識憤怒到一點就著，然后再觀察它，學習它，希望跟它友好一點。
