有勁無處使的父母如何助力孩子高考

? ? ? ? 女兒今年高三,和身邊家長交流,發現做為高中孩子的家長,有些共同的煩惱。

? ? ? ? 孩子對父母,懶得搭理。有的不怎么交流,覺得父母啥都不懂,管得太多,就會嘮叨。有的雖然交流,但喜怒無常, 100件事做對了99件,有1件不合他意,就會引發不愉快。

? ? ? ?父母對孩子,有勁無處使。有的父母是身經百考的碩士博士,在學習的心態、策略、方法上是有心得的,但是一說就懟,孩子聽不進去。有的父母是全情付出的慈愛家長,變著花樣的做吃做喝,風雨無阻的接接送送,但感覺就像保姆,很難走進孩子的心中。

? ? ? ?為什么呢?

? ? ? ? 因為,進入高中后,孩子的認知能力提高,對家長又了更多需求。她們不僅需要要家長的生活幫助,更需要家長的情感交流和心靈支持。簡言之,需要家長“懂ta”。“懂ta”才能打開溝通之門,進行心靈按摩。

? ? ? ? 家長也要接受孩子長大的現實,他們有思辨力和調適力,家長以為的未必是孩子以為的。家長需要事先心有乾坤,聽孩子說。簡言之,需要家長“聽ta”。“聽ta”才能找準著力點,才能有的放矢。

? ? ? ? 家長也要承認孩子還是孩子的現實,他們有對自己的不確信,也有不想承認不敢面對的挫敗。家長應該保持足夠耐心,等待孩子情緒平復之后,找到合適的時機,通過提問,讓孩子自我覺察。簡言之,就是家長要“問ta”。“問ta”才能引發覺察,實現認知升級。



? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?如何“懂ta”

懂ta,需要同理心。但是,情商、同理心可不是一兩天就能養成的。心理學中有一個簡單易行的方法是:第一步,復述她的價值觀詞匯;第二步,就自己理解的ta的價值觀,跟她確認。

? ? ? ? ?比如,有次接孩子回家的路上,談到她的志向。

? ? ? ? ?她說:將來要“創業”,不做淘寶那樣的,而是要做馬斯克那樣的,用科技“改變生活”。

? ? ? ? ?我說:哦,要“創業”呀,還要“改變生活”,有志向。

(因為復述兩個價值觀詞匯,孩子感覺被懂了,被贊許了,話匣子一下子打開了)

? ? ? ? ?她說:那個只是主業,我還有做幾個副業,一個是養老院,一個汽車改裝廠。

? ? ? ? ? 我問:為啥做養老院,為啥做汽車改裝廠?

? ? ? ? ? 她說:社會上的養老院都不放心,她要親自做個養老院,讓我們得到最好的照顧。爸爸喜歡汽車改裝,但是在中國改裝汽車是禁止的,她要專門建個廠供爸爸玩。

? ? ? ? ? 我說:我感覺到你對于父母的“責任心”,是嗎?爸爸聽了一定很感動。

? ? ? ? ? ?她說:你們覺得我還小,其實我是對很多事都認真思考過的······

? ? ? 通過復述價值觀詞匯,讓孩子覺得父母懂ta,這樣孩子才有交流的欲望,講出她更深一層次的需求。當去跟她確認“責任心”的價值觀時,引發她更多的話題,使得談話進一步深入。



? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 如何“聽ta”

高中孩子的家長,估計有很多事情需要與孩子討論,比如學習態度、早戀問題、人生方向。比較生硬的方法是,父母說:來來,我們今天就某某事談一談。這樣的談話往往很難深入也很難有成效。父母在不完全信息的情況下,自己臆測的方向不一定對,家長以為的是東,而孩子的困難在西。家長拉出的架勢,會讓孩子本能的設防。怎樣才能使談話深入呢?比較好的方法是三步曲:1.心有乾坤,2.選擇場合,3.始終聆聽。

? ? ? ? 心有乾坤,父母對要談的內容有所準備,先想好幾種可能的情形、可能的原因和可能的解決方案。

? ? ? ? 選擇場合,父母選擇輕松、不經意的場合聊會讓孩子放掉戒備心,比如接送的路上、逛街時或吃飯時。

? ? ? ? ? 始終聆聽,父母通過聽孩子講,了解孩子對事件的理解程度、理解廣度和解決方案,檢核一下自己認為的與孩子的困難是否一致。

? ? ? ? 有的時候,孩子在說的過程中,會逐漸厘清自己。也有的時候,孩子只是想找一個傾訴對象,宣泄一下情緒。還有的時候,孩子說出來,像是一個承諾和宣告,會讓他更加篤定和有信心。所以,大多數時候,父母做一個好的聽眾就夠了。

? ? ? ? 比如:女兒高二的下學期趕上百年一遇的新冠疫情,在家上網課的效率家長都懂的,眼看著她狀態不佳,動力不足。進入高三,我和老公很著急,非常想就她的學習狀態談一談。可是疫情期間,集聚了很多磕磕撞撞,女兒說她心無所依,感覺不到來自父母的愛和支持,只感到壓力和評判。我們沒敢貿然談話,而是改變了一下談話策略。

? ? ? ? 第一步,我和她爸先就女兒高考期間應該有的心態和策略統一了一下思想。

? ? ? ? 心態,不與別人比,只與自己比,只要自己今天比昨天進步就好;不焦慮、不慌亂,堅持不懈。

? ? ? ? 策略,四個關鍵點:1.鍛煉身體;2.生活規律;3.刻意練習;4.反思總結。

? ? ? ? 第二步,選擇高三開學2-3周的一次回家路上。剛開學第一周,她還處于新奇中,矛盾不突出,接受度有限。經過兩三周,高三的學習上勁后,她會發現差距,此刻談正當時。

? ? ? ? 第三步,我想好了,只聽,少評論,少建議。

話題的引出開始于,

? ? ? ?孩子說:進入高三好多老師都換了。

? ? ? 我說:是嗎?看來高三,學校很重視的。你感覺怎么樣?

? ? (孩子的話題一下子打開了)

? ? ? 女兒:我發現了,一進入高三大家都知道學了,也發現我還有很大差距。

? ? ? 我說:喔?

? ? ? ?女兒:我這兩天在想,為什么參加夏令營我就能輕松拿一等獎,而學校考試就不能呢?

? ? ? 我說:什么原因呢?

? ? ? 女兒:參加夏令營寫報告,沒人說標準,我按照自己標準做到,就能取得好成績,比如標題醒目、邏輯嚴密、語言明確。說明只要我達到自己的標準,就是最好的。而學校考試,總想贏,總怕輸,反而給自己很多壓力,瞻前顧后,不夠專注。

(我心中暗喜,我和老公想到的孩子已經找到了答案,看來我只要給她肯定,做個好聽眾就好了)

? ? ? ? 我說:是的,寶貝,你對自己要求很高,所以,你只要超越自己就行了,不用去跟別人比。

······

? ? ? ? 后面的談話,通過“聽ta”檢核孩子認知與我的預設是否一樣,有沒有遺漏,有沒有升華。最終發現,我們想到的孩子都思考過了。孩子說出來,相當于對自己的承諾和宣告,她會更加篤定確信的帶著這份心態踏上未來的征程。



? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 如何“問ta”


? ? ? ? 人常說,紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。對于孩子依然如此,只有孩子自己覺察到的,他才會想方設法解決,而別人指出的,她會回避或反抗。

? ? ? ? 如何才能讓孩子覺察呢?父母可以依據心中的乾坤,按圖索驥,開放式的提問,而不是直接給結論。比如,孩子某門功課總是學不好,家長心中的乾坤是:心態、聽課效率、日常練習、學習方法、理解深度這幾個方面。如何問呢?就其中的一個或幾個方面提問,比如:“一般來說,學習只要在這些方面下足功夫就能學好,在心態、聽課效率·····,你覺得自己這些方面1-10分,以前的做法能打幾分?你覺得再做什么,能讓打分提升呢?

? ? ? ? ?比如,前一段時間,孩子化學周測不理想,給我哭訴。

? ? ? ? ? 她說:我覺得自己就是學不好化學,語數英我很上路,很有自信,我學化學完全不上路。趕快給我找個老師,輔導一下吧。

? ? ? ? ? 我說:是嗎?

? ? ? ? ? ?她說:今天太丟人了,成績貼在教室后面,雖然沒有公布名字,但是每個孩子都知道哪個分數是誰的,我都考出年級了,同學們在那里指指點點,我覺得是在說我,我忍不住想哭。

? ? ? ? ? ?我說:好吧,我給你聯系一個一對一老師,你是想讓老師幫助你解決什么問題呢?

? ? ? ? ? 她說:······

? ? ? ? ? 我說:媽媽幫助你分析一下吧,原因是不是前一段時間分心太多,欠賬太多,歷史饒過誰?

? ? ? ? ?孩子:(立刻爆炸)我覺得前一段時間我收獲挺大的,我有成長,我給你打電話不是讓你批評我,不聊了,沒意思。

? ? ? (談話到此,崩潰,降至冰點,溝通之門關閉)

? ? ? ? 我很懊惱也很挫敗,咨詢了一下我的教練,教練說,孩子剛剛把她的柔軟露出來,我卻狠狠地戳了一下,她就像河蚌受驚一樣立刻縮了回去,每個人都不想被批評。你應該在她心情平復了之后,找一個合適的時機,從影響學習的幾個方面提問,這樣才好。于是,過了一周,在她上了一對一化學課后,送回學校的路上開啟另一種談話方式----提問。

? ? ? ? ?我心中的乾坤是,她的問題可能有兩方面:一是,限制性信念--“不善于學化學”;二是,學習方法有問題,因為不懂用途,所以沒有興趣,只會死記硬背式的學。

? ? ? ? ?我說:你的語文和英語一直很棒,你是怎么做到的?

? ? ? ? ?她說:我學語文和英語不是功利的學,而是理解他們的真義,比如看英語報紙,主要是看故事,通過看故事,自然就背了單詞和掌握了句式,而不是當作閱讀題來看。

? ? ? ? ?我說:哦,太棒了,心態上呢?學語數英的心態,對化學有什么啟發?

? ? ? ? ?她說:我覺得自己特別擅長語數英。我怕化學,經過這一周我想明白了,不用怕它。《本質》那本書說了,成功人士都不怕困難,而是為了目標主動面對困難。我的目標很明確,化學是現在的困難,我會想辦法解決它的。

? ? ? ? ?我說:媽媽小時候也有這樣的限制性信念,我就是學不好歷史,就是記不住年代。所以,還沒有開始學,腦子里就默念背不會、不擅長。但是,現在對歷史特別感興趣,那些歷史事件和年代輕松記住,小時候就是限制性信念惹的禍。

? ? ? ? ?她說:對對,當心里暗示后,會影響自己。我想明白了,心態上,要自信;方法上,要對每一次失敗反思;標準上,要抓住本質,明白每一道題講的本質是什么。

? ? ? ? ?我說:前兩天看了一個資料,說人具備了四個力,就會成功:一是洞察力,明確目標和方向;二是思辨力,思考實現目標的方法和步驟;三是反思力,反思心態、步驟、方法的得失,并做適當的調整;四是教練力,要時常站在一個超脫的視角,俯視自己、老師、同學和未來想去大學的關系。

? ? ? ? 她說:嗯,我還缺教練力。

·····?

?此次談話之后,我和女兒的心更近了,我也非常欣慰,能夠真正幫助到孩子,助力她想通學好化學的心態、方法和標準。



? ? ? 通過最近的幾件事,發現高考的孩子已經不再是孩子,他們有自我反思的能力,也有想學有所成的意愿。做為家長,要相信相信的力量,放手但不放任。智慧的家長是心有乾坤,內在穩定,做一個好的反饋者、傾聽者和提問者。

? ? ? 通過“懂ta”建立信任,

? ? ? 通過“聽ta”幫助孩子厘清和承諾,

? ? ? 通過“問ta”引發孩子認知升級,

? ? ? 助力孩子爬上學業的高峰。

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