自我關懷的創始人Kristin Neff發現
即使只有一點點時間去品味生活的美
也能大大地提升幸福感
還等什么呢
行動起來吧!
今天為我的花花灌澆,心里默念觀自在,舒服呀。予人玫瑰手有余香。好像每一片葉子都舒展了,對我說謝謝你!感受愛也是幸福的,愛的味道甜蜜美好!
原來愛在每一個瞬間,我被陽光雨露愛著,被空氣食物滋養著,所以可能最幸福的是天地,他滋養萬物,德被宇內。所以天地無言,長安天下!
文章發出后我頓覺我狹隘了,天地不會在意是否被感謝,他只是在做他自己。萬物生長是萬物的使命,他只做他自己。是否感恩天地,也是萬物的覺知,他只做他自己。感恩的生命會更幸福,幸福是自己的事,天地只負責滋養歷練!