? ? ? ? 你有沒有過恐慌，反正我有。

? ? ? ? 不知道從何時起，我竟控制不住自己的情緒，為一點小事竟和父母大吼大叫。更令我害怕的是，自己剛做的事瞬間忘記，時常叫不上日常生活用品的名字和身邊人的名字。我想我的大腦難道真的出問題了？我十分恐懼這種癥狀！

? ? ? ? 半年前頭疼難耐的我一個人去醫院做腦部CT和核磁共振，片子出來，拿著診斷書我顫著手打開，結果不是那么難看，比較委婉的寫著不適隨診。但是主治醫生的話卻嚇到了我，“腦袋里有可能長東西了，不舒服隨時來醫院檢查。”在高三生活的高壓下，第二次去醫院被醫生告知自己有點微微的抑郁！第三次去醫院，醫生說自己的大腦沒多大問題，但開了很多藥，有治療頭疼的，也有治療抑郁的！

? ? ? ? 因臨近高考，老師也安慰我，說“這一系列的癥狀可能是我壓力太大造成的”屬于樂天派的我，接受了這樣的說法！

? ? ? ? 現在距高考結束已經兩個多月了，可是嚴重的脫發，躁動！使我恐慌、害怕了！我恐懼這種猜疑的結果。不得不說，醫生的話給我造成了巨大的心里壓力！

? ? ? 焦慮不安，是我所有時間的占有者。可是，在今夜寂靜無聲時，我平靜了下來，無論如何，生活還要繼續。為了我上了四年的高中，為了我即將走向的大學，為了水深火熱的兩個高三生活，我覺得應該放下猜疑，放下恐慌！生命的橋梁上，應當是一路歡聲笑語才能走下去的。

? ? ? ? 人生中的意外有很多，有的人因此一掘不振，有的人越挫越勇。我不愿沉淪，我要當勇者！我還有很多夢想沒有實現，還有很多生活沒有過完。比起肉體的感知，心靈的輕松更為重要！

? ? ? ? 被自己的想法折磨的人，需要冷靜！讓陽光照進憂郁的心靈，與自然進行一次靈魂的交流。我們的恐慌便會被風，被雨，被落葉，帶走，消散！

? ? ? ? 林清玄說“在不安的世界里，做一個安靜的人。以平常心生情味，以柔軟心除掛礙。不爭不搶，不悲不喜，自在從容的過好每一天。”

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