今天早上上班的路上，聽了哈佛幸福課第二講，Talben Shahar教授分享了他備受影響的一位老師Marva Collins的經歷，跟大家分享一下。
一個總是看到不足的人，看不到積極的因素，忽略優勢和美德。應該更多去問如何解決問題，而不是關注問題本身。看清楚什么是自己的長處和優勢，常從這個角度看的人，更自信和快樂。“問題締造現實”，我們所問的問題，決定了我們的追求的東西，我們會走的路，會過的生活。欣賞好的東西，“apprecieate”感激并增值。欣賞自己，會讓自己追求進步與更好。 我們的生活，常被聚集的東西深深影響。
Marva老師開始教一到四年級的孩子，第一天，她就告訴孩子們：“我們要開始練習自信”，后來，她不斷地重復，向孩子們傳遞著這樣的信息，一年又一年。“我相信你，你能做好，你能成功”、“承擔生活的責任”、“停止抱怨，停止抱怨學校、老師和政府，停止抱怨父母”、“成功與否全在你自己”。她不斷重重向學生灌輸這樣的正向思想，著眼于學生的長處與優點，并加以培養。奇跡開始出現了，這些被老師認為不可教的學生，到了四年級，居然可以讀歐里庇得斯、愛默生、莎翁的作品，這些被老師認為不可教的學生，在四年級就可以做高中的數學。這些孩子不僅順利小學畢業升上高中，最后全部考上大學，今天， Marva Collins的學生有的成為政治家，有的成為商人、律師、醫生，但更多的是成為老師，正如他們的老師一樣。
一、她培養孩子這樣對自己說：我想我可以做好，我想我很聰明，我很特別。
二、當孩子犯錯誤：
孩子所受的處罰就是：要寫出100個理由，說明為什么他們棒到要做那樣的事情，而且要按字母的順序寫：“我很可愛，我很漂亮，我很勇敢”，Marva會給出例子，直到孩子們明白要怎么寫。“我令人快樂，我很興奮，我很厲害”“我很棒，我是榜樣，我無比倫比”。“我很熱情，我很可愛，我很重要”、“我從不懶惰”......一直寫到最后一個字母。
三、若再犯，則按照這樣的方法：
上一次鼓勵的詞不能再使用，要換一個同義詞，依然從a一直到最后一個字母Z排序。所以后來學生們會對新學生說“我知道你為什么不再不守規矩了，因為我厭倦告訴MS.Collins 我有多棒了”
小結：這是一位偉大的老師，她自己就是榜樣！是自己和孩子們的榜樣，她帶著孩子們看書，看關于歷史、關于英雄們的書，談論英雄的事，他們認清了誰是榜樣，怎么樣才是榜樣，從身邊找了榜樣，從家庭找出榜樣，這就是培養心理彈性要做的事情。Collins自己就有很高的期望，經過大量的練習自信，要表現優秀，要成功，有很多的期待，她能看到潛力，她欣賞每個人的潛力，停止抱怨別人，承擔自己生活的責任。她尊重每一個個體，相信他們，并嚴格要求，這就是重要的領導人素質。她有著非常強的樂觀精神：“你可以做好！”她幫助學生為自己和社區設立目標。最后，她從專注缺點到專注優點！
正如有些教育家說：我們不是問這個孩子是否聰明，而是要問這個學生有什么優點，認清這學生的優點、長處之后，我們便欣賞它，使得優點和整個人都增值。
假如有一粒種子，它會長成花草樹木，但若沒有陽光照耀、沒有雨水灌溉，那會怎么樣呢？種子會枯萎而死，不再發芽。人類的潛力也是這樣，若我們不灌溉不照耀，不欣賞它的好處，那么最終好處就會貶值，最終而黯然失色。
