今天早上2:00的時候，左邊的牙齒痛的厲害，就醒來了，是不是上次咬骨頭的時候，把牙齒崩了一下的原因呢（牙齒連續幾天都難受），真的不清楚是什么原因呀。想起之前看到一個方法，就就去廚房拿了點花椒用牙齒咬著，過了大概幾分鐘的樣子牙齒真的不痛了，好感恩，我們生活在這么好的一個年代，資訊十分的發達！熱心分享的人特別的多！
早上起來量了一下體重是49.3公斤，腰圍是68。
不想再降體重了，就按妹妹說說的喝了一點點淡鹽水，因為9:00要去練太極所以就吃了一大約五分之一蘋果。練太極的時候覺得手腳確實不如往常那么有力量，就按妹妹說的量力而行就好了。
今天兒子不回家，愛人也要過兩天才回。所以把自己的衣服全部翻了出來，一整天都在整理。發現自己的衣服還是很多，上次已經整理過一次了，這次還是得繼續整理、繼續斷舍離。
女人們向來都是在一堆衣服里面打轉，時間全都耗在里面了，而很多衣服一年都沒穿一次又舍不得扔，這背后潛藏的心理就是擔心和恐懼，還有很多的不舍。東西都有他的用處，但是我們的家不能成為一個倉庫呀！在整理的過程當中其實就在清理潛藏時的負面信念系統，以后買東西就不會那么沖動而為了。
想著李醫生所說的，下午3到5:00是膀胱經活動的時期，雖然太陽還比較大，4:30我就出來了去海邊去屋后的小路?步。這一路上鮮花陪伴、藍天白云，風景無限美麗。忍不住就要拍下他們的美，想和他們來個永久的合影。花兒啊，你們怎么這么美呢！
海邊一派壯麗的景象，大人孩子們在海邊嬉戲。有些朋友還搬來了帳篷，一家人在里面看書聊天。好不愜意。
出來的時候還比較乏力，走著走著看著看著就越來越有精神了！大自然真的是一個天然的療愈場，它可以提升你的能量，特別是在今年四次元的這么特別的一年。
想著明天中午就可以吃東西了，回來時就在路邊買了一些水果。品種好豐富，真想都吃。這幾天辟谷心里還是有那么一點點想吃東西的特別是吃蘋果的時候感覺到那個甜啊那個香呀，真的是前所未有的體驗。回家后覺得肚子有點餓又嚼了兩片蘋果。
今天一天好幾個同修的家人都找我報了復訓，晚上大家在群里也忍不住分享自己的奇跡。
每個人都發生了翻天覆地的變化。依然是那個世界，身邊的仍是即些人，是當我們的意識改變時，這個世界就變得如此的美麗，對以前忽視抱怨的一切，現在都心懷滿滿的感恩，甚至于幸福得喜極而泣，身邊奇跡是越來越多了！
感恩所有的遇見，感恩所有引領我們通往回家之路的人們以及導師！和平喜悅就是我們的家！感恩天地萬物，因為你們因我們而來，全都是為我們服務的！我們是受寵愛的宇宙之子！
