今天是頭伏，天氣炎熱，外出要注意避開陽強(qiáng)紫外線的時間段，千萬別讓寶寶曬傷了，來，今天來分享分享寶寶的防曬知識。
怎樣預(yù)防寶寶曬傷？
①盡量不要讓孩子在紫外線強(qiáng)度達(dá)到峰值的時候出門（上午10點到下午4點）。
②外出時，給孩子挑選輕薄的純棉著裝，必要時可以選擇長袖衣服和長褲。
③盡可能地選擇傘下或者樹蔭下等有遮擋的地方玩耍，保護(hù)孩子不被陽光直射。為了防止強(qiáng)光對眼睛的損傷，可以給孩子戴上一頂寬沿的帽子。（由于孩子的眼睛尚在發(fā)育中，不建議給孩子佩戴墨鏡）
④6個月以下的孩子不應(yīng)該被陽光直射。如果衣服不能完全把孩子遮蓋起來，并且陰涼處也不夠，應(yīng)該為他小范圍地涂抹一些嬰兒防曬霜，例如面部和手背等。
給孩子使用防曬霜注意這幾點
看防曬霜成分
寶寶專用的防曬霜分為兩類。物理性防曬霜和化學(xué)性防曬霜，前者是反射光線，后者是吸收光線，對兒童而言，含有氧化鋅的物理性防曬霜更為安全。
看防曬指數(shù)
媽媽應(yīng)根據(jù)不同的游玩地點，選擇不同指數(shù)的防曬霜。散步時選擇SPF15的防曬霜；爬山或去海邊時選擇SPF25的防曬霜；如果是去日光較強(qiáng)的旅游景點，最好選擇持續(xù)時間較長的SPF30的防曬霜，但SPF值很高的防曬霜（如SPF50）對寶寶的肌膚有較強(qiáng)的刺激性，最好不要選購。
注意涂抹時間
媽媽們要在出門前半小時就給寶寶擦好防曬霜，并且每1.5—2小時就應(yīng)該補(bǔ)擦一次。
嬰兒防曬霜需要卸妝么？
一般來說，用清水清洗寶寶的肌膚即可。但如果用量過多或者是覺得防曬霜太過油膩，媽媽們可以給給寶寶選擇專用的清潔皂等進(jìn)行清洗，但不能使用大人的卸妝產(chǎn)品。
就算防曬指數(shù)高也有曬傷的風(fēng)險，家長千萬不能因為有給孩子擦防曬霜，就讓他們一直在陽光下暴曬。
曬傷后怎么辦？
陽光灼傷的癥狀往往在暴曬后6~12小時內(nèi)出現(xiàn)，而且一般來說最明顯的不適感出現(xiàn)在起病后的24小時內(nèi)。
如果孩子的灼傷僅僅是皮膚發(fā)紅、發(fā)燙并伴有疼痛，媽媽們可以用一條涼毛巾敷在被灼傷的區(qū)域，或者為寶寶用清涼的水洗澡。注意要使用柔軟的毛巾，不要摩擦灼傷區(qū)域。
如果陽光灼傷引起了水皰、發(fā)熱、冷戰(zhàn)、疼痛及全身不適，需要帶孩子看醫(yī)生。
