昨天晚上,網(wǎng)絡(luò)意外出現(xiàn)問題,于是隨手選了一本《時(shí)間管理》瀏覽了一遍。這個(gè)偶然的事件讓我對時(shí)間又有了一些認(rèn)識(shí),趁熱寫下來吧。
前天瀏覽微信,見到一個(gè)老師寫的心得,她說最近很忙碌,靜下來想想,卻不知道自己這么忙碌到底是為了什么,不由得感慨:忙等于心死。不得不佩服,老祖宗造字真是蘊(yùn)藏了很多哲理啊!想想自己每天只睡六個(gè)小時(shí),似乎也在天天忙碌著,在工作中,特別喜歡周一周二特別忙碌的日子,其實(shí),在這些忙碌里,可以跟隨著慣性,像陀螺一樣干活,不需用腦了。唯一感受到的是時(shí)間的消逝,至于收獲,真的是少得可憐了。記得我說過,我最喜歡包花生,摘豆子的工作,而且最好面前有一大堆花生,豆子,讓我可以一直保持這樣一個(gè)姿態(tài)做下去。當(dāng)時(shí)好幾個(gè)朋友附和,其實(shí)仔細(xì)想想,無非喜歡的是那種不用動(dòng)腦,不用思考,跟隨著慣性而行的簡單罷了。
但是,真的喜歡這種工作嗎?其實(shí)我現(xiàn)在的工作,做的就是這樣的事情啊!我?guī)缀蹩梢砸簧衔绮挥盟伎迹駛€(gè)陀螺一樣轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)的就行了。然后一抬眼,哦
,到中午了,要下班吃飯去了。這個(gè)上午,就這樣過去了。收獲呢?一個(gè)又一個(gè)這樣的上午,我拋家舍子,來到這里,就是為了消磨時(shí)間嗎?
昨天讀了《時(shí)間管理》,觸動(dòng)很大。有時(shí)候覺得真有趣,昨天剛寫了《人生有無數(shù)拐點(diǎn),你愿意轉(zhuǎn)彎嗎》,下午就發(fā)現(xiàn)自己的工作狀態(tài)有了一些轉(zhuǎn)變,晚上又碰到這本書,促使我進(jìn)一步反思自己的慣性,真是要什么來什么啊。
言歸正傳,說說收獲吧,按照書中的指引,看自己記住多少吧。
第一,意識(shí)。你意識(shí)到時(shí)間一直在流逝嗎?你把時(shí)間都用在了哪里?如果能記錄一周,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間問題。一切事情,只有在你意識(shí)到了,才有可能有所轉(zhuǎn)變。反思自己,這一年的單身生活,屬于自己的時(shí)間好多啊,粗算一下,每天竟然能有九個(gè)小時(shí)呢!這大把大把的時(shí)間,都做了什么了呢?除了每早的一篇文章,真的沒留下什么了。
第二,目標(biāo)。想想自己要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是什么?沒有目標(biāo),就是隨波逐流。我的目標(biāo),就是培養(yǎng)自己的科研興趣,完成自己的科研課題,為晉升做好準(zhǔn)備。
第三,選擇。盡管想像雞湯一樣地說,只要你努力,一切都會(huì)實(shí)現(xiàn)。但是事實(shí)上,現(xiàn)實(shí)是殘酷的。真相是,有所得,必有所失。你不可能面面俱到。你只能選擇,最接近自己目標(biāo)的事情去做。對于我來講,又想在工作上有所建樹,又一直任性地玩著自己喜歡的事情,不愿意為工作付出心力,只能是自欺欺人而已。你想學(xué)習(xí),就要放棄玩耍的時(shí)間。人生其實(shí)就是在不斷選擇,不斷舍棄之中。只要你知道自己的目標(biāo),你就不會(huì)在茫茫大海中,失去航向,隨波逐流。
第四,計(jì)劃。一個(gè)小時(shí)的計(jì)劃,頂?shù)米∥鍌€(gè)小時(shí)的用力。給自己設(shè)定一個(gè)計(jì)劃,目標(biāo)如何完成,細(xì)化到每月,每周,每天,甚至每個(gè)小時(shí)。
第五,條理。雜亂無章是影響效率最大的因素。把自己身邊的環(huán)境好好安排一下,井井有條的環(huán)境能夠促進(jìn)工作的效率。
第六,靜心。很多時(shí)候心里有太多想法,太多擔(dān)憂和牽掛,雜亂的思緒,使工作無法有效進(jìn)行,及時(shí)清理自己的心靈垃圾。欲速則不達(dá),寧缺勿爛。不要拼命地到處學(xué)習(xí),拼命抓取,保持心靈的清澈,有一顆“似水之心”,及時(shí)清理思想的雜波,思想就會(huì)獲得解放,就像老師經(jīng)常說的,我們放松了,智慧就出來了。
第七,拖延。拖延是夢想最大的殺手。其實(shí)拖延是保持慣性的表現(xiàn),沒有外力的推動(dòng),也許每個(gè)人都愿意保持靜止的狀態(tài),懶懶地呆著維持現(xiàn)狀。所以與其責(zé)怪自己的拖延,不如給自己創(chuàng)造一個(gè)外力,比如一個(gè)時(shí)間軟件,一個(gè)便簽,或者一個(gè)朋友的監(jiān)督等等。慣性也有好的一面,一旦你被外力調(diào)動(dòng)起來,你就很難停下來。所以,選好自己的目標(biāo),找到自己的動(dòng)力,保持自己向前沖的慣性,也許會(huì)更快地朝著目標(biāo)而去。
第八,優(yōu)先次序。通常我們的目標(biāo)不止一個(gè),確定目標(biāo)優(yōu)先順序的就是二八定律。也就是說,導(dǎo)致達(dá)成你目標(biāo)的80%的進(jìn)展來自你20%的活動(dòng)。這里提到時(shí)間管理中經(jīng)常提的四象限法則——把面臨的事情分為四部分:重要緊急,重要不緊急,緊急不重要,不緊急不重要。按照這個(gè)順序處理事情,才會(huì)事半功倍。對我來說,重要緊急的事情,就是我的科研論文,重要不緊急的就是我最愛的心理學(xué)。突然覺得,二者不沖突了呢。有的時(shí)候,有些事情雖然緊急,但是并不重要,其實(shí),也是可以舍棄的。對于不緊急不重要的,就更不用說了啊。
第九,專心致志。通過減少干擾,集中精力處理手頭的工作,就可以使自己努力的效果成倍增長。分心是夢想的殺手。當(dāng)你決定工作時(shí),就工作。否則,就給自己時(shí)間休息。不要在糾結(jié)和逃避中和自己過不去。適當(dāng)?shù)谋荛_網(wǎng)絡(luò),放下手機(jī)。給自己設(shè)置固定的瀏覽網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間。其他的時(shí)間,專心做自己想做的事情吧。、第十,選擇對自己行之有效的時(shí)間管理技巧。自己現(xiàn)在剛剛意識(shí)到這個(gè)問題,需要摸索,什么是自己適合的方式。
綜上,對我來講,需要一個(gè)徹底的反省,我需要找到一個(gè)平衡點(diǎn),到底是想要得過且過,做自己現(xiàn)在馬上想做的事情,比如聊天購物,比如讀書消遣,還是為未來著想,做那些能讓我過上自己想要的生活的事情呢?在寫下來的過程中,自己的內(nèi)心已經(jīng)清明了很多。接下來,就是行動(dòng)力啦!