書名：秘密
作者：朗達*拜恩
出版社：湖南文藝出版社
R=Reading
閱讀時摘抄或拍照原文片段視覺化法就是在你心中創造出“你在享受你所想要的事物”那幕景象的方法。視覺化時，你就產生“現在就擁有它”的有力思想和感覺。
I+Interpretation
用自己的語言重述知識將自己內心想要的東西通過想象，可以通過繪畫等方式進行表達，然后感受已經實現了目標的感覺，保持這種狀態。
A1=Appropriation
描述自己的相關經驗前幾天在制作視頻時，腦中總會浮現孩子們的畫面，如何進行編排和運用添加視頻效果則初具想法，在做的時候感受那種已經實現了目標時的感覺，這樣那種狀態會伴隨著你。
A2+Appropriation
以后我怎么應用在運營行動派社群時，我會將我心目中的鄭州行動派校園盟未來的樣子進行描繪和想象，然后在運營時保持這種已經實現了心目中理想的社群運營目標，保持這種愉悅的狀態去做，感受美好。
