有沒有明明很多事要做， 但是一坐在電腦前， 大腦就一片空白， 不知道干嘛

或是忙著忙著， 突然就不知道下一步要做什么。

一天下來， 回想一下， 也不知道一天做了什么。都是瞎忙。

雜事一大堆， 重要的事 沒干 幾件 ， 有時報幾個價 一上午就沒了。

每天都被時間拖著走， 永遠處于每一件事都很重要的，非做不可的焦慮當中

如何做好時間管理， 高效率的工作， 下班玩的開心呢.

以下幾條碰撞一下。

第一，重中之重的是早睡早起。不要熬夜， 有人認為工作忙，加班熬夜，周末補覺。

但是人工作十幾個小時 ， 晚上11,00 休息到早上六點是黃金時間， 就好比正在生長期的植物， 錯過了這個季節(jié)， 秋天能種出好的西瓜嗎？

從來就沒有“補”這一說法， 你錯過的黃金時間， 就算在睡12 小時， 也依然無濟于事。全身乏力，

早睡早起， 保持第二天精力充沛，是提高效率的基礎(chǔ)。

第二 備好記事本，要做的事 寫下來做好，那個客人改跟進， 今天重點有哪些 是先做，忙著忙著 就放空了，看一眼記事本就好了， 立馬就有緊迫感和目標感， 知道自己要干什么。

第三， 每一件事一定要截點 ， 關(guān)于節(jié)點時間， 之前我一直不知道，“ 怎么設(shè)置， 為什么要節(jié)點， 后來慢慢才明白，節(jié)點是對目標的落地性。 有再好的計劃不去做， 也是一堆 白紙， 節(jié)點 就是規(guī)則，什么時候完成， 做不到接受怎樣的后果， 有規(guī)矩 才有方圓。

第四不要猶豫， 糾結(jié)， 無法做到專心一致 ， 猶豫 糾結(jié)該做那件， 是非常費時 累人的，， 可能你糾結(jié)的時間就已經(jīng)夠你 做好這件事， 因為本人做事糾結(jié)的人， 所以常常在這里很浪費時間。

第五 拒絕 半途而廢， 一會弄一下這個， 一會 來一下那個， 三心二意會讓你心猿意馬，一天下來， 事情做了很多， 沒幾個是做好的， 又接著重做， 然而思緒早就沒了， 所以一定要抵制住 不相干時間的干擾，一心一意做好再說，一件一件來做， 急不得。