什么是女性能量
緣起：在墨爾大學的3.8女性論壇演講中，第一位出場的李安妮老師，帶來了關于女性能量的分享，她氣質和散發出來的美，讓我想多一點了解她，于是買了這本她寫的書《成為完整而性感的女人》
體會：
用了大概一周的時間看完了這本書，基本是在周末看的。所以有點斷篇，但是不影響我對這本書的整體感覺。在自我靈性的成長道路上，成為一個完整的女性的路上，這本書給了我一些啟發，也顛覆了一些傳統的觀念，同時也讓我學會從內在觀察自己，學習與自己的內在情緒相處，不要壓抑自己情緒能量。
這本書有10堂課，所以我打算分開寫下里面對我有啟發的文字。今天寫：什么是女性能量。
在印度梵文中，女性能量被稱為薩蒂，意思是生命力-所有生命展現的一切。
本來在我的理解女性能量應該是喜悅、溫柔及無條件的愛，這些以外的負能量都是不應該存在的，如果存在就是心理有問題的，不會處理好自己情緒的，所以我們大多數時候都壓抑了自己的負面情緒，甚至爆發但是很傷人。
在這本書中安妮老師講，女性能量并不只是這些正向能量，死亡、黑暗，毀滅與重生，瘋狂、狂野、善變、非理性、情緒化等等都是女性能量，看起來這兩種是互相對立的，但是我們不需要界定這是好是壞，它只是忠實的反應了我們存在于本質中的二元性，正如陰與陽。
一個充滿薩蒂的女人是一個允許所有生命力通過她而流動的女人，所以她不會抗拒自己感受到的任何情緒。大多數時候人們聽從社會告訴她什么是好的什么是正常的，而不允許生命力自由流動，當你抗拒薩蒂的任何一部分，你的能量就會被卡住，你會內傷，長時間如此，就會演變成身體上的疼痛甚至疾病。
當你不允許薩蒂流動，你也會無意識中培養出阻礙自己的信念，你也會成為一個不自在不自然，會束縛自己的人。相反，當你允許通過薩蒂在你的生命流動，你就會像個光的管道，光就是生命力，光會通過你整個人閃耀。
男性能量在梵文中被稱為：濕婆，男性能量認同的是自由、意識、空性。
濕婆就像是一個舞臺，而薩蒂是一位在舞臺上跳著舞的舞者。
一個高意識濕婆的陽性能量，能夠穩定地，不分心的，全然存在于當下的意識，創造出空間舞臺，讓薩蒂能夠在這個空間舞臺上跳舞，全然自由的流動，展現生命中所有喜怒哀樂的顏色。
敞開就是性感
敞開就是接受、允許、表達所有的一切，不把任何一部分的自己切掉。無論出現了什么感覺，都可以開放地感受她，無論出現什么情緒，都能過容納接受，不會逃避或是切掉任何一部分。
只有成為一個完整的人，非常薩蒂也非常濕婆，你才能得到真正的滿足。
通過進入關系學習愛自己。
也許我們的課題就是如此，今天重新看這節內容，我明白了過去發生的一些事情，以及我所不愿面對和痛苦的原因。
接受自己愛自己才能更好的接受別人愛別人。
