【百日目標(biāo)】

1.早6晚10:30

2.養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣（每周至少三次）

3.堅(jiān)持親子閱讀、英語(yǔ)學(xué)習(xí)、至少讀完10本書籍

4.自我檢視、反思

本周成果

一、家庭

1、女兒現(xiàn)在送到幼兒園，我離開時(shí)會(huì)主動(dòng)和我說(shuō)再見，不會(huì)顯得焦慮了。

2、她爸爸回麗江，我一個(gè)人帶她也沒想象那么鬧。想她爸爸時(shí)就開視頻聊天

二、健康

1、這周復(fù)谷循序漸進(jìn)，合理飲食

2、給女兒每天補(bǔ)充了干果，秋季來(lái)臨做好季節(jié)交替的適應(yīng)。給她合理膳補(bǔ)，加強(qiáng)體質(zhì)

三、效能

1、親子閱讀完成

2、技術(shù)手法繼續(xù)學(xué)習(xí)

3、《陪孩子一起走過(guò)幼兒園》閱讀

本周可提升的地方

1、運(yùn)動(dòng)完成2次

2、英語(yǔ)學(xué)習(xí)未完成

3、親子閱讀做好總結(jié)，挑選適合她閱讀并觀察她閱讀后的效應(yīng)

4、多和老師溝通、交流女兒在學(xué)校的情況

下周目標(biāo)

1、完成早起

2、親子閱讀、英語(yǔ)學(xué)習(xí)

3、《好婚姻，就是一次又一次愛上對(duì)方》閱讀

4、做好學(xué)習(xí)筆記總結(jié)

? ? 老公不在身邊，帶著女兒還算應(yīng)付的過(guò)來(lái)，學(xué)會(huì)時(shí)間的合理安排也是不錯(cuò)的技能。這段時(shí)間英語(yǔ)的學(xué)習(xí)滯后，但是不強(qiáng)求自己，有時(shí)間就繼續(xù)學(xué)習(xí)。

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