早上好！#幸福實(shí)修～每天進(jìn)步1%#幸福實(shí)修08班@杭州-燕琰#


20170708? （64/120）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰已踩3朵

今日三朵玫瑰

早起吃早飯

記錄學(xué)習(xí)

開會

【幸福實(shí)修120天目標(biāo)】

對父母臣服，磕大頭

每晚抱抱自己

早睡早起

【幸福分享】

人生的每件事都是為了未來

【覺察日記】

夢境：無

覺察：出差在外，沒有安全感甚至不敢入睡！覺察一下是因?yàn)閮?nèi)在小孩的恐慌害怕的情緒出現(xiàn)了，對自己說沒什么好好休息

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