2017.05.31
姓名：代利云
公司：寧波慈星股份有限公司
寧波盛和塾《六項精進》235期學員。
【日精進打卡第58天】
【知～學習】
《六項精進》大綱 背誦1遍，總90遍
通篇 誦讀0遍，總47遍
《大學》 背誦0遍，朗讀0遍，總107遍
《弟子規》N遍
【分享】
努力做好自己，抵抗自己心里的卑怯，做一個勇敢、灑脫的自己，努力實現更加優秀的自己！
【行～踐行】
一、修身
盡力做自己，學會合理規劃時間
二、齊家
給家里打電話，洗衣服，跟老公視頻
三、感謝
感謝婆婆對我爸媽的惦念，感謝兒子的聲聲“媽媽”，感謝公婆辛苦幫我照顧兒子，感謝教練的指點和鼓勵，感謝身邊的所有的人
四、積善
今日行善（ 0）件
共( 62)件
五、醒覺悟
今天穿上新買的健身衣去鍛煉，衣服比較緊身，我肚子比較大，不好看，我也是豁出去了，就是有這么胖，不那么自卑了，走路盡量吸著點肚子，心里暗暗想著，一定要好好鍛煉減肥，讓自己漂亮起來，呵呵！
老公今天去上海了，準備明天的美國簽面簽，祝愿他面簽成功，十年有效期呢，老公加油！
六、建功
無
七、發愿
堅持踐行六項精進365天，堅持健身100天。
【打卡始于2017年4月4日】
