心智成熟注定是孤獨而又艱辛的旅程!

生命中隱藏著奇跡恩典,雖然我們無法觸摸到這種神奇的力量,也正是這些神奇的力量,讓我們的心智走向成熟。

“守株待兔”的故事。引人深思:人的本性是趨利避害的,有利的我們趨之若鶩,有困難的我們就會本能地逃跑。殊不知,這樣就錯過了獲得心智成熟的大好時機,不經一番寒徹骨,哪得梅花撲鼻香?

《少有人走的路》這本書告訴我們,我們需要克服懶惰的心理,嚴格自律,遇到問題不逃避、不退縮,靠自己努力才能獲得心智成熟。

一、懶惰為什么會成為心智成熟的阻力?

俗話說,“人往高處走”,我們都熱切地希望日子越過越好并為之不斷奮斗。可是,又有誰的人生是一帆風順的呢?不管是自律還是愛,都是我們生命中一個長期的過程。在心理成長的過程中,我們要面對各種阻力,其中最大的阻力就是來自內部的阻力。派克把這種阻力稱之為:懶惰。為了解釋懶惰的危害,他引用了一個物理學的概念,熵,火字旁加一個商人的商。

我們都知道“水往低處流”,這種現象的根本原因是因為,宇宙中的能量都是不斷分散的,宇宙中的秩序也隨著能量的分散,從有序走向無序,被逐漸打散。這種能量分散,秩序被打亂的最后狀態,就是我們剛才說的“熵”。熵的力量,就能夠讓能量和秩序不斷分散。

這樣我們也能理解,懶惰為什么會阻礙人的發展,成為熵增的力量。因為它能夠讓人們的生活失去規律,從有序走向無序。

它會給我們帶來恐懼,讓我們害怕成長,讓我們不敢承受解決問題時的痛苦,以至于太多的人沉浸在懶惰中無法自拔。

相反,如果選擇自律、選擇愛,則需要我們直面問題,感受困難。也正因為這樣,心智成熟的道路既艱難,又痛苦,才會被稱為“少有人走的路”。

二、邪惡的懶惰是如何阻止心智成熟?

從小到大,我們每個人身上都有這樣一種原罪,那就是懶惰。小孩子本來想著趕緊寫完暑假作業,扭頭就沉迷在電子游戲的世界里了;年輕人原本說要努力奮斗過好的生活,早上鬧鐘響了卻又想著還是多睡一會兒;老年人總想學會用智能手機,學了又忘反復幾次就把智能手機丟在了一邊……

從人們的日常表現上來說,這種病已經滲透到了心理的知、情、意、行各個環節中:有人是疏于自我管理,每天不是打游戲就是刷抖音、看視頻,什么也干不了;還有人是懶得動,出門打的,吃飯叫外賣,更夸張的還有因為懶而餓死家中的。

懶惰的心理其實是我們求生的安全機制。我們之所以會抗拒改變,是因為人的心理本能是要保證自己不要受到傷害。所以現在社會上越來越多的啃老族,他們的“懶惰”說白了,是一種對現實生活逃避心態的反映,逃避競爭,逃避壓力,逃避受傷害。

其中,有些人的思想暫時不能扭轉,或者找不到方向,出現一段時間的懶惰。也有些人從此一蹶不振,封閉自我,逃避現實。而且隨著社會現代化的進程,科技發展,給惰性也帶來了可乘之機。

三、如何控制懶惰讓自己心智成熟?

自律和愛是我們解決問題的手段,痛苦是一個過程,而這一切,到最后會有一個結果。這個結果的名字叫作“心靈的力量”。也就是說,當你通過愛與自律,讓心靈獲得力量,就能在人生的旅途上不斷進取,獲得更多的成就。

到現在,我們已經了解了阻礙心智成熟的阻力,以及懶惰是如何阻止我們心智成熟的。那么,我們具體要如何做,才能克服懶惰心理,讓自己實現心智成熟呢?

1、化整為零。將大目標分解為幾個小目標,然后逐一攻克。

2、做一張日程表。把要做的事情都先列出來,這樣既不容易遺忘,也讓行動更有目標性。

3、立刻行動。懶惰最直接的后果,就是造成事務的拖延,小事拖成大事,大事拖得最后無法解決。

4、預想成功。人們大多對于不可預知的結果,沒有行動的激情,也很容易半途而廢。這時候,你可以先休息一下,想象一下當你完成這件事之后,你獲得滿足感。

阻止愛與自律的原罪是懶惰。它來自大自然的規律,順應人性。也正因為這樣,選擇自律、選擇愛,追求成熟,同時就意味著與痛苦為伴。

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