在你還沒來得及感慨命途多舛的時刻，一個娃的誕生，又給女人與女人之間，劃出新的分水嶺。
于是，產后數月依然看起來像懷胎五月的你，總是不幸的中招的那個。
肚皮上一圈一圈的肥肉，除了昭示你的懶懶懶之外，看不出還有啥作用！
不是所有麻雀都會在越冬時死去，也不是所有男人都會在你年華不再時離你而去。
冬去春來，麻雀依然是麻雀，那個沒有離開的男人，依然如初見時那般愛著肥碩臃腫的你？
做夢！
產后健身有多難？難于蜀道上青天？
也許是這樣的！
懷胎十月對于女人身材的打擊是毀滅性的。
即使你懷孕時小心小心再小心，即使你生產時四肢依然纖細，但那個圓滾滾的肚皮你終究逃不掉！
氣球被吹起來十個月，一朝被放了氣兒的樣子，就是那時躺在床上虛弱的你了。
腹部皮膚超級松弛，彎個腰，那稀松的肚皮差點垂到地板上！
即使全世界都拜倒在你的腳下，歌頌你母愛偉大，也無法沖淡你面對那一攤肥肉時的沮喪。
還有那些剖宮產產后虛弱的寶媽，爬個樓梯買個菜都氣喘吁吁，那一針深入骨髓的麻醉劑留下的無限后遺癥，發作起來，簡直讓人懷疑人生啊。
還有，還有，那個整天只知道吃吃吃的小家伙兒，霸道地占有你所有的時間，連睡個整覺兒都是奢望，你的健身計劃？
呵呵，一直泡著湯的吧！
所以，每個偉大的母親在沒有成為母親之前，都曾是如花似玉般少女妙齡；
每個姑娘，一朝臨產后，都成為了手能提肩能挑的女胖紙；
每個對健身滿懷期待的寶媽，都有一顆被現實摧殘的千瘡百孔的心吶！
但是，但是，還有但是啊！
困難都是用來克服的，新時代的女同胞都有一顆堅不可摧的鋼鐵心，你看人家娘娘孫儷，也是倆孩子他媽啊，人不一樣前凸后翹美的冒泡么。
如果明星不能比，就看周圍，你信不信，早上五點你要站在小區門口，出去晨跑的人數，肯定是你掰著手指頭和腳趾頭數不過來的。
其實廢話一大堆之后，我想告訴你的是
第一， ? 你要開始健身
第二， ? 你要開始健身
第三， ? 你要開始健身
開始健身之后，你會發現，整個世界都變得不一樣。
首先你會在一個積極向上的圈子里面，認識一些積極向上的人。
他們大都深諳健身之道，能教給你需要的各種運動常識，其中不乏美食高手，讓你在不停吃吃吃的前提下，挺了胸，抬了頭，收了腹。
然后你會發現自己的改變，你開始珍惜時間，熱愛生活
每個清晨對于你的意義不在是賴在床上，你漸漸渴望早起，迎著晨風朝陽，跑上一段路，然后一手抹著汗，一手拎著菜，想著回家整點什么早餐。
后來，你對生活的熱情感染了家人，最先你的寶寶，當他學著你，有模有樣的做第一個深蹲的時候，你會被生活的偉大，感動得熱淚盈眶。
還有那個曾一度對你失去初見時熱情的男人，在你“搔首弄姿”的時候，也開始目光熱辣的瞄你的小蠻腰了，有沒有？
這個世界變得越來越不可靠了，靠山會倒，靠老公會跑。
那些婚后付出全部時間和精力，為老公，為孩子，為家庭，而唯獨忘了為自己的女人，成就了越來越多的家庭悲劇。
當那個男人不再愛你的時候，你們曾經的海誓山盟和那之后你的種種付出，也只能換回三個字——然并卵
所以，
親愛的，寶媽，
你愛他，愛家庭，愛孩子，但請首先愛自己。
你對自身的要求和對夢想的追求，你對生活的熱情，是對孩子最簡單粗暴，也是最好的教育。
如果世界上有什么事情，是你真正能為自己做的，那排第一名的一定是健身，并列第一的是讀書。
如果還有什么，可以毫不費力，一勞永逸地砍掉男人拈花惹草的心，那肯定是健身之后那個風騷的你呀！
