2018-04-26

原來(lái),別人的快樂(lè),并不是你的


1

知乎上有這樣一個(gè)故事:

有次坐車,旁邊坐的是一家人。爸爸、媽媽、姐姐、弟弟。弟弟大概四五歲,姐姐十三四歲。弟弟要喝酸奶,媽媽便掏出一盒,然后對(duì)姐姐說(shuō):“弟弟喝不了,剩下的給你喝。”姐姐沒(méi)吭聲。弟弟果然沒(méi)喝完,媽媽就把剩下的給姐姐。

姐姐接了沒(méi)說(shuō)話,像拿垃圾那樣拿著這盒牛奶。

過(guò)了一會(huì)兒,弟弟要吃桃。媽媽拿出一個(gè)桃子,對(duì)姐姐說(shuō):“弟弟吃不了,剩下的給你。”弟弟果然啃了幾口就不吃了,媽媽又把剩下的桃給了姐姐,這次姐姐沒(méi)接。

車煩躁而又沉悶的走著,一站又一站,姐姐始終沒(méi)和家人說(shuō)一句話。

一句都不說(shuō),甚至不愿意看他們一眼。

姐姐內(nèi)心很孤獨(dú),很受傷。

她一定在想:恨死你們了,你們才是一家人。

在這個(gè)原生家庭中,小姑娘的價(jià)值就是喝剩下的牛奶,吃剩下的桃。


2

想起了哪吒。

哪吒是陳塘關(guān)總兵李靖三兒子。母親殷夫人懷孕三年六個(gè)月生下一肉球。李靖以為妖,就用劍劈開(kāi)得一子。

不久,太乙真人登門道賀收其為徒,取名哪吒。哪吒在海邊和龍王三太子斗狠,踏倒水晶宮,捉住蛟龍抽筋為絳子。李靖知道后,恐生后患,欲殺之。

哪吒奮怒,將刀在手,割肉還母,剔骨還父,還了父精母血,一點(diǎn)靈魂,徑到西方極樂(lè)世界告佛。

佛正與眾菩薩講經(jīng),只聞得幢幡寶蓋有人叫道“救命!”佛慧眼一看,知是哪吒之魂,便托太乙真人以碧藕為骨,荷葉為衣,念動(dòng)起死回生真言,哪吒遂得了性命。

我想如果車上的小姑娘如果有哪吒般的能耐,恐怕也會(huì)“將刀在手,割肉還母,剔骨還父”吧。

哪吒之死是突然明白了自己的存在對(duì)李靖來(lái)說(shuō)毫無(wú)意義,李靖認(rèn)為哪吒是個(gè)禍害而已。

哪吒心已爆裂,親情歸屬感瞬間崩塌。

3

記得卡西莫多嗎?

卡西莫多是有著一張幾何形的臉龐,一幅高度畸形的身體。他從小就被遺棄,收養(yǎng)人克洛德也只是把他當(dāng)做奴隸一樣看待。

卡西莫多幾乎被這個(gè)社會(huì)遺忘了,只有在巴黎圣母院敲鐘才是他最大的樂(lè)趣。

每次敲鐘時(shí)候他才獲得成就感,唯此而已。

當(dāng)遇到艾絲美拉達(dá)的時(shí)候,他深深的愛(ài)上了她。在緊急關(guān)頭他毫不猶豫地救了艾絲美拉達(dá)的命。

丑陋之王是沒(méi)有資格談愛(ài)情的,但他盡自己所能像保護(hù)神一樣呵護(hù)著心中的女神,不求任何的回報(bào)。

只要艾絲美拉達(dá)快樂(lè),他就快樂(lè)。

可是惡魔神父克洛德求愛(ài)不成,卻把把艾絲美拉達(dá)送上絞刑架。

卡西莫多憤怒了,他殺死了克洛德,然后找到少女的艾絲美拉達(dá)尸體,死在了她身旁。

生不能在一起,那就死了在一起。

卡西莫多從來(lái)沒(méi)被人們承認(rèn)過(guò),他從來(lái)也沒(méi)肯定自己,除了鐘聲響起時(shí)。

他的快樂(lè)只有一點(diǎn)——為了心愛(ài)的人活著,她的快樂(lè)就是卡西莫多的快樂(lè)。

讓被愛(ài)的人快樂(lè)的渴望有多深,你想得到被肯定的渴望就有多深。

4

1963年,哈佛大學(xué)的羅森塔爾博士做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn):他告訴實(shí)驗(yàn)者,用來(lái)進(jìn)行迷津?qū)嶒?yàn)的老鼠來(lái)自不同的種系——聰明鼠和笨拙鼠。實(shí)際上,老鼠來(lái)自同一種群。

但是,實(shí)驗(yàn)結(jié)果卻得出了聰明鼠比笨拙鼠犯的錯(cuò)誤更少的結(jié)論,而且這種差異具有統(tǒng)計(jì)顯著性。對(duì)實(shí)驗(yàn)者測(cè)試?yán)鲜髸r(shí)的行為進(jìn)行觀察,并沒(méi)發(fā)現(xiàn)欺騙或做了其他使結(jié)果歪曲的事情。

個(gè)中原因是,拿到聰明鼠的學(xué)生比那些拿到笨拙鼠的不幸學(xué)生更能鼓勵(lì)老鼠去通過(guò)迷宮,實(shí)驗(yàn)者對(duì)待兩組老鼠的方式不同。

有人認(rèn)為這是一種“期待效應(yīng)”,事實(shí)上這是一種“肯定效應(yīng)”。正如心理學(xué)家威廉詹姆斯教授所說(shuō):在人類天性中最深層的欲望就是渴望得到別人的肯定。

實(shí)驗(yàn)者肯定老鼠是聰明的,老鼠被鼓勵(lì)同樣接受被肯定的信息。

結(jié)果就是聰明鼠真正的聰明起來(lái)。

5

我們內(nèi)心都太渴望被肯定,不被肯定和承認(rèn)毋寧死。

可人生偏偏多歧路。我們不懂得去肯定別人甚至不懂得去肯定自己。

我要做的是學(xué)會(huì)認(rèn)可你的家人和孩子

很多夫妻吵吵鬧鬧,最后迫不得已離婚,語(yǔ)言暴力是其中的殺手之一。比如丈夫嫌棄妻子不夠溫柔,不做家務(wù),不會(huì)教育孩子;妻子嫌棄丈夫好吃懶做,不講究衛(wèi)生,沒(méi)有上進(jìn)心,不會(huì)賺大錢。

這些語(yǔ)言暴力輕而易舉的否定了對(duì)方的成績(jī),重挫了對(duì)方的自尊心,既然你不承認(rèn)對(duì)方,對(duì)方對(duì)你毫無(wú)價(jià)值可言,留著還有什么用處。

家庭對(duì)孩子十分重要,一個(gè)原生家庭不會(huì)刻意注意孩子的思維和心理發(fā)展。很多孩子形成了嚴(yán)重的思維和心理障礙,就如坐車的小女孩,長(zhǎng)大以后她唯一的做法就是遠(yuǎn)離這一家人,從此不再往來(lái)。

每天找一點(diǎn)家人孩子的優(yōu)點(diǎn),并且不斷地對(duì)這些優(yōu)點(diǎn)就行強(qiáng)化和認(rèn)可。你會(huì)發(fā)現(xiàn),一切都會(huì)按照你預(yù)想的越來(lái)越美好。

“肯定”就是吸引力法則——“你所想的美好一定能實(shí)現(xiàn)”的秘訣。

6

學(xué)會(huì)認(rèn)可下屬和朋友

著名的心理學(xué)家阿倫森做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn),他將被實(shí)驗(yàn)人員分4組:

第一組始終褒揚(yáng)有加。

第二組始終貶損否定。

第三組先褒后貶。

第四組先貶后褒。

經(jīng)過(guò)對(duì)數(shù)十人的實(shí)驗(yàn),阿倫森發(fā)現(xiàn)絕大部分人對(duì)第四組最具好感,而對(duì)第三組最為反感。

實(shí)驗(yàn)結(jié)論:由于挫折感的原因,人們大都喜歡那些對(duì)自己表示贊賞的態(tài)度或行為不斷增加的人或事,而反感贊賞態(tài)度或行為不斷減少的人或事。

工作中,我們都希望的到領(lǐng)導(dǎo)和同事的認(rèn)可,得不到認(rèn)可就會(huì)郁悶,會(huì)消極,中國(guó)很多古人別被貶官以后抑郁而終就是這個(gè)道理。

假如你是領(lǐng)導(dǎo),請(qǐng)學(xué)會(huì)贊賞你的下屬,假如你想得到朋友的認(rèn)可也請(qǐng)你贊賞認(rèn)可你的朋友。

人,有時(shí)候就是一句話:

你是我最好的員工。

你是我最值得信賴的朋友。

你是最有能力的人

……

6

學(xué)會(huì)肯定自己。

我是誰(shuí)?我從哪里來(lái),又要到哪里去?

有人追求的是金錢,有人追求的是權(quán)利,有人追求的是愛(ài)情,

有人追求的是奉獻(xiàn),而你想過(guò)嗎,所有的追求都是為了找到真正的自己。

可有個(gè)人他卻想這樣做

如果個(gè)人價(jià)值沒(méi)得到社會(huì)甚至是自己的承認(rèn),也只有躲在家里鎖上門吃東西。

人生之自卑不過(guò)平淡如此。

威廉·詹姆士說(shuō):人類本質(zhì)中最殷切的需求是渴望被肯定。真正的肯定可一定來(lái)自于自己:

◆你的目標(biāo):

◆你的性格:

◆你的思維:

◆你的能力:

◆你的執(zhí)行力:

◆你的人脈:

◆你的家庭:

多看擁有的東西,不想沒(méi)得到的事物,不去像卡西莫多一樣單純的為別人活著。

當(dāng)你平靜的接受現(xiàn)在,認(rèn)可自己,這就是你的人生。

因?yàn)槟愕男模瓉?lái)在這里。



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