“如果你想強壯，你就跑步吧；如果你想健美，你就跑步吧；如果你想聰明，你就跑步吧。”
這是刻在古希臘埃拉多斯山巖上的三句名言。
我記得我第一次讀到這句話的時候是在上初中，好像是在《體育》或《生物》課本上，十幾年過去了已經記不清楚到底是哪本教材了，但這句話卻印在了我的腦海中。
當我打算寫這篇文章時，這句話突然就從我的腦海里冒了出來。
當初，還默默地把這句話抄在了本子上。或許受到了那幾句名言的啟發，我早上還早早的起床去跑步。為的就是比別人聰明點。不過跑了一段時間后，我發現考試成績排名并沒有我認為那樣而上升。感覺受到了欺騙，于是初中就沒有再跑過。
高中時的運動會，逞能報了三千米比賽。平時沒有訓練過的我，在跑了一圈四百米后，胃里就開始翻江倒海了。不過我還是堅持跑完了，因為班級里的妹子們都在跑道邊上給我加油呢，怎么好意思認慫呢？你看有時候臉皮薄，也是你前行的動力。
不過當我硬撐著跑完三千米后，整個人都虛脫了。剛下跑道，班級同學就把我架住了，那時我已經完全走不動了。
這也算是我跑步的黑歷史吧。
上了大學后，本科四年除了體育課，幾乎沒跑過步。大一唯一一次參加學校運動會，我報的項目還是三千米跑步，結果初選就被刷了。尷尬。但在大二體育課的一千米測試中，我跑了第二，我記得當時體育老師都在用懷疑的眼光看著我，還問我是不是少跑了一圈。尷尬。
真正的跑步（我是指自己有意識有計劃的跑），是在讀研究生期間，2013年的初夏。當時，有位要好的朋友說他每天都會繞操場跑五圈，跑完后感覺很爽。他讓我也試試。試試就試試，結果第一次跑，繞了操場三圈后，我就跑不動了。心里想，朋友真厲害居然能連跑五圈。
當時正在準備寫研究生畢業論文，每天都在卷帙浩繁的史書中搜尋材料，感覺非常的枯燥。于是就把跑步當做調節劑，每天下午四點多就在操場上跑幾圈。最初的一個星期左右的時間，我每次只跑三圈。因為我計劃從適應三圈以后，每個星期增加一圈，就這樣，慢慢地增加到了十圈。
而就是那時起，我喜歡上了跑步。
之前，我一直有個毛病，輕度睡眠障礙，也就是睡眠淺。一點點的聲音或亮光，都可能使我無法入眠。這個問題也長期困擾著我，因為住宿的原因，根本無法獲得良好的睡眠環境。
但只從有計劃的跑步后，我發現我的睡眠問題在不知不覺中解決了，我自己都認為這是一件神奇的事情。而奇跡的發生，就是源自跑步，這也堅定了我跑步的信念。
另外，我還覺得跑步在無形中增加了我的信心。雖然，再后來的學習到的心理學知識中，我了解到這是一種心理自我暗示。但是，我認為恰恰是跑步這個行為給了我暗示的動力和對象。甚至，在經歷找工作面試時，我都覺得是跑步給了我無限的動力和自信。
工作后，我依舊堅持跑步。為的就是把這種行為變成一種習慣。
工作后，跑步不減。也參加過單位跑團活動，但很多時候都是我一個人在跑。很少約人一起跑，我喜歡一個人，一邊跑一邊思考。經常有朋友問，你怎么跑的那么快，我笑著說，因為孤獨。
我跑過嚴寒，也跑過酷暑，；跑過風雨，也跑過晴天。也曾因為各種原因，斷斷續續，跑跑停停，但我始終沒有放棄，一直在路上。
