圖、文/越享生活館
Part1 關鍵詞：自律、自信、優雅
? ? 自律的姑娘女人，我想她們是自信優雅，她們成熟陽光，她們光芒萬丈，她們活得簡直就像自己的太陽。
? ? 有一句話不是這樣說的嗎，“愿有人陪你顛沛流離，如若沒有，愿你成為自己的太陽！”。
? ? 我覺得，其實說到底，自律無非就是三個字-----斷舍離。 自律是學習做正確事情的能力。而斷舍離又是什么呢？遠離誘惑！
? ? 生活中，到處充滿了形形色色的誘惑，一不小心則深陷其中無法自拔。你是自律還是放縱，都會在你的談吐、處事、舉手投足間自然顯露。
? ? 你看看那些自律的女孩子是不是活得很漂亮？每個人都知道，任何回報都需要很多的投入和付出，自律也一樣，你羨慕別人活得優雅，卻不知這優雅背后的代價。
? ? 這代價意味著：別人在聚會，你要健身；別人在刷抖音，你得讀書練字。
? ? 你艷羨著別人的娛樂，別人也同樣欣賞著你自律的生活。所以，不要艷羨他人，不要輸掉自己。
? ? 只要內心不亂，外界就很難改變你什么。一個人背后的行為和自身的努力才是贏得人尊重和喜愛的方式。
? ? 自律到變態死磕的女人，人生就像開了掛。當你知道自己想要去哪兒，并且全力以赴奔跑的時候，全世界都會為你讓路。能做到斷舍離，那就肯定是有著向前的動力和目標！
? ? 這個目標可能是今天記100個單詞？晚上聽20分鐘聽力？閑暇時間看看書？幾年之后買上第一輛車第一套房？做到公司市值多少多少？
? ? 所以這些，通通都有可能是我們的目標，但是怎樣實現它呢？
? ? 有的人一輩子擁有無數理想和目標，終其一生，可能一個也沒有實現；有的人三年五載完成了自己定下的一個又一個目標，不可謂不是人生贏家。我想，其中或多或少，這些都源于我們自身是否自律，是否活得自律。
? ? 自律的人能夠更好地掌控自己的生活和工作，這種“一切皆在掌控之中”的安全感，才能讓人獲得真正意義上的自由。從最微小的目標開始，形成一種新的習慣，讓自律漸漸成為一種本能。
? ? 人的精力是極其有限的，不可能三心二意；人的意志也是有限的，就像總是想著減肥卻也只是想了很多年而已。目標越大，越容易讓人找到各種各樣的客觀借口。
? ? 認知的高度才真正決定了一個人自控力的強度。然而，我認為閱讀，正是提升認知高度的最根本途徑。讀書，可以醫患。讀書，可以明理。愿我們每個人都能修煉出一個高度自律的自己。
部分文字摘要以下書籍
Part2 ? 每日復盤、不斷精進 ?
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