46-航兒 10-21

圖片發自簡書App

重新梳理之后，時間節點有什么改變呢？

1.當然是起床時間了。沒參加課程之前，我工作日都是7點起床，雙休日最早也要8點才會起來。重新梳理了以后，我平時七點已經吃過早飯啦，周末8點也至少讀了一個小時的書了。

總結：晨間一周至少多出了7個小時！

2.再說中午：吃飯40分鐘（因為要看劇）

? ? ? ? ? ? ? 改變為20分鐘搞定（另外20分鐘聽一節情感心理課）

總結：一周多出一小時20分鐘！

3.下午：2點上課，以前要拖到40分才會從床上起來。現在40分已經準備出發啦。

總結：一周節省50分鐘！

4.晚上：一個世界性難題就是吃什么？以前要糾結、等人，現在直接在前一天或者中午就決定，晚上怎么吃。

總結：多出50分鐘的思考時間！

一些細節：

5.前一天晚上把明早的衣服鞋子書包整理好，可節省5分鐘。

6.吃早飯直接訂餐，省去中午排隊或課間去食堂訂餐的時間，可節省15分鐘。

7.早上早起就聽課，記筆記，不用回去爬樓，而且再看文檔效率很高，大約可節省15分鐘。

8.7點吃早飯，不需要排隊，可節省3-5分鐘。

9.路上聽Grace解答問題，可節省5~10分鐘。

10.每天晨間把一天的待辦事項列好，可以減少碎片時間的游離狀態。至少節約30分鐘。

這樣一算，一周能為自己爭取12-13個小時的時間，甚至更多！我記得這樣一句話：“高效率的人會干脆利落地拒絕生活的復雜性，相比之下，普通人則會對事情的重要性次序有所困擾。”要努力提高效率，這會對未來的生活產生重大的影響！

加油！

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