如果痛苦的話,就別努力了!

“如果一個(gè)樂觀有趣的人告訴你,他有抑郁癥,請(qǐng)重視,你一句“不會(huì)吧”,他會(huì)說(shuō):開玩笑的啦。”

最近網(wǎng)上聊起了抑郁癥的話題。這個(gè)話題太過沉重。沒經(jīng)歷過的人難以理解;身處其中的人諱莫如深。

拋開抑郁癥,抑郁的情緒可能很多人都經(jīng)歷過。我在高中的時(shí)候,就有一段時(shí)間經(jīng)歷過挺嚴(yán)重的抑郁情緒。

那種感受很難對(duì)別人訴說(shuō)。最難過的時(shí)候也曾會(huì)想到一了百了。


不過幸好畢業(yè)了。所以我并不懷念高中時(shí)光,即使每逢畢業(yè)季大家都在緬懷過去,我并不。我覺得那樣的時(shí)光,一次就夠了。

我曾經(jīng)認(rèn)真思考過,是不是每個(gè)人面對(duì)壓力的可承受點(diǎn)都會(huì)有差異; 就像體重,身高,嗓音都有差異,有高低輕重之分。

情感和心理會(huì)不會(huì)也是同樣的道理。大家可以原諒各人在體育競(jìng)技,興趣愛好上的差異,卻在心里承受能力上一味的強(qiáng)調(diào)高度一致性。

電影<<丈夫得了抑郁癥>>里面,小葵對(duì)雅人叔說(shuō): 其實(shí)不用那么努力的,如果痛苦的話,就別努力了。


他瞬間淚目

雖然很難承受,但還是在世俗強(qiáng)勢(shì)的價(jià)值觀里掙扎前行的感覺。既無(wú)法分享自己的痛苦,又要背負(fù)周圍人的期望。踽踽獨(dú)行在崩潰的邊緣。終于那一瞬,身邊的人對(duì)他說(shuō):沒關(guān)系,盡情的休息一下吧。難過的話,什么也不要做好了。


雅人叔痛哭流涕,他無(wú)所事事的躺了很久很久。影片的最后,他漸漸痊愈了。

希望你們都可以被愛療愈


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