剛看沒幾頁書，就開始懷疑閱讀到底有沒有用；堅持跑步不到一周，就抱怨體脂沒下降打算放棄。二十幾歲的你該明白，沒有什么捷徑能讓你一蹴而就，生活中無論順境還是坎坷，都會為你的成長添磚加瓦。????

1.作息規(guī)律，8點前起床，11點前睡覺? ? ? ?

2.碰到不懂的東西及時查詢

3.按時吃，一日三餐?

4.每天運動至少30分鐘

5. 利用碎片時間背單詞

6. 練習一種自己喜歡的字體

7.定期自我總結(jié)，不斷認識自己?

8.注意牙齒，頸椎，眼睛的保護?

9.每天攝影記錄，將美好的事物隨手拍下

10.每周學習網(wǎng)課提升自己的水平能力

11.走路時不要低頭玩手機

12.定期斷舍離，不需要的東西及時清理

13.每年一次旅行，多去看看外面的世界

14.給朋友送禮物時，附上親手祝福的卡片

15.常說謝謝，感謝他人的好意

做任何事踏踏實實，做一件是一件。你想要的一切，終將如期而至。