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今天跑步出門比平時晚了10多分鐘,于是嘗試著加快跑步速度,結果收獲到了幾個驚喜:
- 在前4公里內,全部每公里不超過5分鐘,這還是第1次有這樣的跑步體驗;
- 提高跑步速度后,注意力也就更集中了。專注在自己的呼吸與腳步上,即要保證一定的速度,又要保證呼吸均勻而順暢。前幾公里還可以,到第5公里就真得很難兼顧了,速度明顯慢了下來。
- 獲得了一個新記錄:最快配速4'54''。以前還從來沒有跑出過這樣的成績。
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在“新生大學”里,看到許多伙伴們發的文章。感覺自己與他們的差距還很大,然后又關注了“歪理邪說”這個公眾號,看了作者發的幾篇文章,真得佩服這些人的思考能力。人與人之間的差距咋就這么大呢?不過,也沒有什么好氣餒的。只要自己有進步就行,只要自認為做的事是正確的,就繼續努力吧!抱著這樣的想法,今天繼續讀了一些書,然后在公眾號里又更新了一篇文章。管他寫得好不好,與自己比就可以了。算起來,這算是連續第4天更新了,為自己點個贊吧!有時候臉皮厚一點才快樂!(長按下面的二維碼可閱讀今天的文章哦!)
突破自我——固守型與進取型人 放學回家的路上:
女兒:“爸爸,你知道人被吸血蠅咬到了會怎樣嗎?”
我搖頭,“吸血蠅是什么怪物?”
女兒:“人被它咬到會得上睡眠病,總是想睡覺,要立即看醫生,否則就有可能因此而死掉。”
我故作驚嘆,“你怎么知道的?”
女兒:“在《百問百答》,關于昆蟲那篇看到的。”
我問:“這本書以前看過吧?怎么沒見你說過?”
女兒:“孔子說,溫故而知新!懂吧?”
我樂……
- 16/03/29開心小事是在簡書上整理的,今天打開發現居然還被一位沒有留下任何信息的朋友打賞了,感謝(誰),開心(我)!謝謝各位,真得不用打賞的,用簡書整理開心小事的目的是為了對自己提高一點點要求。發現,每天記錄開心小事成了走過場,在我這里也感覺不到做大的作用,于是想著用點心在上面,不知會不會有點其他收獲或者說意外驚喜(serendipity)。