我看到，我的每一個問題，

其實本質上都是同一個問題。

即我沒有發現/假裝沒發現，那個問題其實是我自己的問題，

我的心仍然被假象迷惑，

被境轉。

我總想要一個外在的證明和理由，

但是卻沒看到，

我才是一切之因，我才是一切的理由。

我不可能會去到我不想去的地方，

我是被我的心念拖著跑的，

無論我看到了什么，

那都是我自己心中的業障。

重點不是為什么有人傷害我或者有人被我害，

而是我為什么會來到這里。

我之所以來到這里有所體驗，

就意味著我的心里面有相應的能量。

原諒那些傷害你的人，

用慈悲心去祝福他們。

因為即便過錯是別人的，

但業障一定是自己的。

——密勒日巴尊者

我一直在選擇我的心念，

我的心念里面有很多糟糕的東西，

但是我又不知道要負責任，

所以我就推卸責任給別人。

我得為自己的選擇負責，

為自己過去的選擇負責，

負責就意味著

1，道歉，認清過去曾經做出種種選擇的背后的追求的目標、想要的好處，以及為了好處而堅守的信念、抉擇、堅持和習性、惰性。以及這樣做到底帶來怎樣的實相，如何制造了過錯，創造了什么業障和損害。

2，負責清理、放棄堅持、改變自己過去的錯誤的選擇。這是塔羅死亡牌的主題，學會死亡，學會蛻變，學會放開過去進入新生命。死亡是一種徹底改變的狀態，要坦然而勇敢地汰舊迎新。舊的世界已經死亡，當下是新的世界新的心，要重新做出新的抉擇，重新追求新的目標、樹立新的信念（超越匱乏，不再外求好處），（心不再被幻覺迷惑、隨境轉，不再把重點放在著幻象世界的具體結果具體反應，而是開始反思自己給出的能量到底是哪里錯了），（了解自己真正想做的想要的是什么，需要怎樣籌備和經營）。

改掉舊的，繪制新圖案新能量的心。

3，新的心以存在和行動去修正過去過錯的能量影響，

不再拒絕為自己的選擇和過錯負責，

行即是心，心即是行。

我遇到的所有問題，

都映射著我自己心中的業障、我自己的過錯。

我要重新為自己的心中的能量負責。