2017.10.16

今天是很生活的一天。工作不太忙,和同事聊聊天,把裝修啊賬務啊打電話全部聯系好,下午再去打場籃球,真舒服!

今天球打得有點意思,傳切都打出來了,沒什么停球的阻滯,還有擋拆配合,慢慢的這些新隊友開始建立了默契。我還是老問題,防守中中軸意識不強,補防明明可以蓋帽的機會都不去扇一把,其實還是體力和彈速差的問題;進攻中強打鑿內線太少,都是轉身后仰打板,喪失了二次籃板機會,進攻效率不高。想想明年的球賽,從現在開始不練不行了啊。跑步還是要跑,把體能跑出來,上了十公里以后,就可以維持在這個距離,然后練上肢力量和膝蓋,爭取在明年可以接受高強度訓練和比賽。畢竟,全省的比賽,作為正印中鋒,不能比別的隊差太多啊,還要打成球星!加油!

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