仿佛我們身邊的太多人每天都很難開心，大多數人貌似都生活在焦慮之中，各有各的不圓滿。有人焦慮自己的收入不高，沒有辦法過上有品質的生活；有的人焦慮孩子不上進，將來恐怕沒有好的前程；有的人焦慮夫妻感情不和，生活天天爭吵；有的人焦慮自己或者親人身體不健康，天天生活在病痛之中……仿佛我們都有要焦慮的事情，仿佛我們沒有辦法幸福。

或許有人會覺得身邊的人每天都笑呵呵的怎么會焦慮呢，不能否認我們身邊肯定有人過的真的很幸福，但是大多數的人其實過的僅僅只是面具人生而已。每天晚上睡覺前問問自己，我真的快樂，真的幸福嗎？答案立見分曉。

我們只是覺得自己過的不快樂，自己回焦慮，但是卻很少去仔細思考為什么自己會焦慮難過。

我們總是放大別人的成功和自己的痛苦，忽略別人的不如意和自己的優勢。

大多數人總是會羨慕別人光鮮亮麗的一面，卻從來不會去體會別人光鮮背后的心酸。用一句俗一點的話說就是我們總是只看到賊吃肉卻從來都有意無意地忽略賊挨打的時候。我們總是在抱怨自己的學習、工作環境不夠好，家庭不夠富裕，社會不公平，悲觀地看待自己所擁有和所經歷的一切。或許也是我們不習慣于在別人面前呈現自己落寞的一面，總是以自己最好的一面示人，才會這樣，所以請像看待別人一樣看待自己。

我們總是羨慕別人的成功，卻不知道自己動手創造成功。

有人說過一個人身邊的人的身價水平就是這個人的身價水平，或許這是一個統計的大概結果，或者這只是別人的一種主觀臆測，不可否認的是每個人身邊都有成功的人。我們總是羨慕身邊的人身強體壯，我們總是羨慕身邊的人談笑風生，我們總是羨慕身邊的人指點江山，我們總是羨慕身邊的人腰纏萬貫，但是我們卻很少去想為什么這些人可以這樣，我們自己要怎么樣才能也這樣。當我們付出了比他們更多的努力時，我們也將成為別人羨慕的人，而不僅僅是仰視和羨慕別人。

我們自己的能力不能匹配自己的野心，自己卻意識不到。

在這樣一個浮躁的社會，大家都希望自己躺在床上就能日進斗金，希望自己不用學習就能成為百事通，希望自己不用修煉成長就能出口成章、侃侃而談。正是這樣的想法導致了我們身邊出現了一批又一批眼高手低，怨天尤人的低能兒。每個人都有自己的理想，但不是每個人都能都會為之努力，為之努力的人會將自己的理想轉化成自己人生的奮斗目標，不會為之努力的人，理想就只會變成不切實際的夢想。

生活在這樣一個年代里，我們不但缺少思考的能力，同時也缺乏幸福的能力……