1.請孩子幫忙，提升孩子的成就感。

去超市前面出購物清單，跟孩子說好請他幫忙完成哪幾樣物品的采購，如果孩子太小，不識字，可以通過畫畫的形式。比如讓他幫忙挑選五顆西紅柿和一排酸奶。不會選或者選取了爛的西紅柿怎么辦？在家提前教會正確挑選西紅柿的方法，也可以在超市現(xiàn)場教他，如果他還是挑到你不想要的，那就悄悄的換掉就好了，這樣做既增加了孩子的成就感和對家庭的歸屬感，對于精力旺盛的孩子請他幫忙做一些事情，還能釋放能量，可以說是一舉多得。

如果是在家里，我們一樣通過請孩子幫忙來引導(dǎo)孩子跟我們合作，小一點(diǎn)的孩子可以請他幫忙摘菜、剝豆子，大一點(diǎn)的孩子可以請他幫忙的事情就更多了。其實(shí)孩子每完成一件事情，他的成就感就多一分，慢慢地孩子會越來越自信。

提醒：請孩子做的事情，需要考慮孩子的實(shí)際能力，要在他力所能及的范圍之內(nèi)循序漸進(jìn)才是最好的，如果超出了他的能力范圍，那就可能會讓孩子產(chǎn)生挫敗感。

2.明確表達(dá)你不同意的立場。（用我不喜歡你這樣的說話方式強(qiáng)烈表明你不同意他的行為立場，但不攻擊孩子的人格。）

在孩子亂跑的時(shí)候你可以明確表達(dá)不同意的立場，但不攻擊孩子的人格，可以這樣說：我不喜歡你這樣，小孩在過道亂跑會干擾別人購物的，而避免說：你總是這樣不聽話，不讓人省心，你真是個(gè)不懂事的孩子這樣的話。這就是在攻擊孩子的人格，而你一旦這樣說話，就關(guān)上了你和孩子之間互相信任的大門。

小訣竅：當(dāng)你想要表達(dá)你不認(rèn)可，他行為的時(shí)候盡量以“我”開頭，我感覺、我認(rèn)為、我不喜歡等等。這樣就可以避免指責(zé)和羞辱孩子，因?yàn)槟愕闹肛?zé)或者羞辱往往會激發(fā)孩子抵觸的情緒，或者會，l讓她覺得你不再愛他，也會貶低孩子的自我價(jià)值，從而破壞你們的親子關(guān)系，而良好的親子關(guān)系能夠?yàn)槟愫秃⒆拥牧己脺贤ù蛳禄A(chǔ)。

在日常生活中，當(dāng)孩子做了不恰當(dāng)?shù)男袨槭潜热绾⒆拥膭?dòng)手搶了小伙伴的玩具，你可以說我不喜歡你這樣的行為，你這樣做別的小朋友會很傷心的。孩子把地板弄的臟臟的，你可以說我看到地板這么臟很生氣。總之你可以表達(dá)你的任何觀點(diǎn)，但是不要攻擊孩子人格。

3.提供選擇

你可以這樣說：寶貝別跑給你一個(gè)選擇，你是愿意坐在購物車?yán)铮€是愿意好好的走呢，你來決定，或者你是愿意幫我推車，還是愿意幫我挑選東西呢？

這里需要注意：如果是年齡比較小的，孩子這個(gè)選擇最好是個(gè)封閉性的選擇，比如吃完飯我們是一起去打球還是去跑步呢，不是開放性的問他吃完飯你想去干什么，你要確保你給出的兩種選擇孩子選擇，其中任何一個(gè)都是你能接受的。

提供選擇初始意義在于，我們尊重孩子是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，每個(gè)孩子都不喜歡被命令，都渴望有自己選擇的權(quán)利，這是每個(gè)人的基本需求，也是培養(yǎng)孩子自主感的重要方式。

例：你是現(xiàn)在去洗澡，還是5分鐘之后再去洗澡？你是愿意先寫作業(yè)，還是先練琴呢？

4.采取不帶侮辱性的行為（上面三個(gè)方法不管用的時(shí)候）

直接把孩子抱回購物車上，你也可以采取把孩子帶回家的行動(dòng)，改天再來逛超市。

這里提醒你一下，采取行動(dòng)要謹(jǐn)慎，有一定的前提，首先要評估是不是真的需要采取行動(dòng)，他的行動(dòng)有沒有對自己和他人的安全造成影響，如果有就需要，否則就不需要，其次是否已經(jīng)嘗試過前面交給大家的那些方法，來引導(dǎo)他跟我們合作，比方提供選擇、示信息等等，第三確認(rèn)孩子的行為是否帶有其他的目的，比如尋找關(guān)注、尋求權(quán)利，或者是否故意激怒你，如果有其他目的的，那我們就需要重新思考應(yīng)對措施，并且關(guān)注孩子行為背后的需求，滿足孩子內(nèi)心真正的需求，他才會樂意跟我們合作。

當(dāng)采取行動(dòng)的時(shí)候，我們要需要做到溫和、堅(jiān)定，比方說好了玩10分鐘游戲，或者看一集動(dòng)畫片，節(jié)目到了或者節(jié)目結(jié)束的時(shí)候，如果孩子沒有要關(guān)機(jī)、歸還平板電腦的意思，我們不需要做過多的解釋可以采取行動(dòng)拿走平板電腦，但是不攻擊孩子的人格，這個(gè)時(shí)候孩子很有可能會跟你求情，甚至耍賴，媽媽再給我玩2分鐘，心軟的家長可能就同意了，但是我個(gè)人建議你可以尊重孩子的感受，媽媽知道你還想玩，只是今天的時(shí)間到了，然后按照你們的約定，堅(jiān)定地提醒會比較好，否則孩子下次可能就會要求更長時(shí)間那個(gè)時(shí)候你就不好把控了。

5.承擔(dān)行為的自然后果

這個(gè)方法對于培養(yǎng)孩子的責(zé)任感是具有非常重要的意義，什么叫自然后果呢，是指自然而然發(fā)生的任何事情，其中沒有大人的干預(yù)，如孩子把同學(xué)的玩具弄壞了，自然后果就是需要自己攢一些零花錢重新買一個(gè)賠給同學(xué)，如老師交待第二天需待什么物品去學(xué)校，孩子忘記帶了，自然后果就是會被老師批評，甚至上課的時(shí)候可能會尷尬，孩子作業(yè)沒做完，自然后果就是被老師批評或者留校。當(dāng)孩子前一天在超市亂跑，第二天媽媽在去超市的時(shí)候孩子提出又想跟著一起去，這時(shí)媽媽就說了：對不起你今天不能去超市，因?yàn)槟阕蛱煸诔衼y跑了，孩子可能會哀求媽媽再給一次機(jī)會，可是媽媽仍然決定把孩子留在家里，并且堅(jiān)定地告訴孩子：今天不可以，以后會有機(jī)會的媽媽。這樣做的好處很明顯，就是讓孩子明白昨天在超市亂跑的行為，結(jié)果就是今天不能再去超市，這就是承擔(dān)行為的自然后果。

我們強(qiáng)調(diào)的，是承擔(dān)行為的自然后果不是懲罰。

吃飯困難了，孩子有哪種不一樣的家長。

溺愛的家長：寶寶快點(diǎn)吃飯，吃完飯獎(jiǎng)勵(lì)你一根棒棒糖。

追著喂飯的家長：一邊用手機(jī)給孩子看動(dòng)畫片一邊喂飯。

嚴(yán)厲的家長（命令、威脅）：你不好好吃飯，一會兒就不給你看電視，你不把這碗吃完就不帶你去坐小火車。

吃飯與看電視、小火車都沒有直接的聯(lián)系，這是變相的懲罰，你會發(fā)現(xiàn)久而久之這兩種情況家庭的孩子，吃飯始終是個(gè)過不去的坎。不吃飯的自然后果就是肚子餓，你只要告訴孩子不吃飯可以，只是你等會兒可能會哦，媽媽要等到做下一餐飯的時(shí)候才會給你準(zhǔn)備食物的。

承擔(dān)行為的自然后果，要求我們有比較強(qiáng)大的內(nèi)心，在等待下一餐這半天的時(shí)間，你確保你不會擔(dān)心他餓壞身體，不會中途給他加餐，否則這個(gè)方法就沒有效果，其實(shí)你大可不必?fù)?dān)心，孩子一、兩頓不吃飯是不會對他造成什么不良影響的。

在孩子沒做完作業(yè)的時(shí)候，你也不能太焦慮，你得確保你不會因?yàn)楹⒆記]做作業(yè)，而抓狂，孩子忘記帶老師交代的物品時(shí)，你要做到不會一邊埋怨一邊給孩子送東西，只有這樣孩子才能理解自己的行為與結(jié)果之間的關(guān)系，長此以往就會明白要為自己的行為承擔(dān)一定的后果責(zé)任感，也就慢慢建立起來了。這筆你天天嘮叨管用多了，總之責(zé)任感只能通過一些方法，讓孩子從內(nèi)心產(chǎn)生，而不是父母強(qiáng)加給他們的。

提醒：除非我們前面講了那幾種積極引導(dǎo)的措施都失敗了，否則不是所有事情都要等到這個(gè)結(jié)果出現(xiàn)。

這個(gè)方法的好處是通過讓孩子認(rèn)識自己行為與后果的關(guān)系，可以培養(yǎng)孩子負(fù)責(zé)任的品格，這對孩子來說很重要。有些家長生怕孩子犯錯(cuò)，世界上沒有任何一種方法能夠保證孩子不犯錯(cuò)誤，我們也不需要要求孩子不犯錯(cuò)誤，因?yàn)楹⒆泳褪窃诓粩嗍Т胫挟?dāng)中成長起來。

6.在孩子犯錯(cuò)時(shí)表達(dá)你的感受和期望。

比如孩子借了你的工具垂，但是使用完之后就隨意丟在院子里，沒有收拾，你可以表達(dá)自己的感受和期望：我的錘子被你扔在外面，外面下雨了，錘子淋得生銹了，我很生氣。

雖然我們強(qiáng)調(diào)尊重孩子的感受，尊重孩子的需求，要把孩子放在首位，但并不意味著我們在他犯了錯(cuò)誤的時(shí)候，我們什么都不說，說出你的感受和期望，這也會讓孩子明白，每個(gè)人都有不一樣的感受，都需要被尊重。在你們親子關(guān)系良好的情況下很多時(shí)候，只要你說出希望他怎么做，他就會滿足你的期待，做你心目中的好孩子。

7.指出補(bǔ)救措施

在孩子已經(jīng)犯錯(cuò)的時(shí)候，我們需要給他指出，補(bǔ)救措施告訴他彌補(bǔ)錯(cuò)誤的方法。

吃早餐的時(shí)候，牛奶灑在桌子上了，告訴他拿抹布擦一下就好了。在學(xué)校欺負(fù)同學(xué)了，告訴他應(yīng)該誠懇地跟同學(xué)道歉，請求同學(xué)原諒，想辦法修復(fù)關(guān)系。長此以往孩子日后再犯錯(cuò)的時(shí)候就會坦然的面對錯(cuò)誤，也會冷靜的思考對措，而非掩蓋錯(cuò)誤。

我們對待錯(cuò)誤的方式，比錯(cuò)誤本身更重要，所以孩子犯錯(cuò)了，一定要回到解決問題上來，錯(cuò)誤是學(xué)習(xí)的機(jī)會，是引導(dǎo)的契機(jī)，當(dāng)你告訴孩子如何彌補(bǔ)自己的失誤時(shí)會讓孩子明白自己是被愛的，可以被原諒的，當(dāng)一次次失誤可以自己想辦法彌補(bǔ)時(shí)，慢慢地就培養(yǎng)了孩子解決問題的能力。如果你以前的孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，過于嚴(yán)厲的懲罰過孩子，造成了孩子每次犯錯(cuò)特別敏感，或者內(nèi)疚，那你就可能需要給孩子示范錯(cuò)誤，也就是坦誠地在孩子面前承認(rèn)你犯的錯(cuò)誤，以及給他示范你是如何彌補(bǔ)失誤的。

今日作業(yè)

1.請孩子幫忙，做一件他力所能及的事情。

2.早上給，孩子因?yàn)槟ゲ渖蠈W(xué)遲到了，下面哪一種做法是讓孩子承擔(dān)自然后果？（B）

A.家長幫孩子向老師請假，說孩子不舒服。

B.不向老師做任何解釋，等著老師自己詢問孩子原因。