? ? 今天我以來(lái)訪者的身份參加了約練，我發(fā)現(xiàn)我經(jīng)常會(huì)沒有問題，沒有向外求助的習(xí)慣，我就以這個(gè)問題做為了咨詢的話題。

? ? ? 當(dāng)我提出這個(gè)問題時(shí)候，我也在想我這樣是否太難為咨詢師了，但是，這確實(shí)是當(dāng)刻我最想討論的話題。

? ? ? 當(dāng)我提出這個(gè)話題的時(shí)候，我感受到了咨詢師也有一些壓力，但是咨詢師很快就好了調(diào)整過(guò)來(lái)了，她像一面鏡子一樣，通過(guò)提問讓我能不能看到自己的不同方面，幫助我梳理了自己，更好地看到自己，更好地了解自己，讓我看到了自己不是不像外求助 ，只是求助的方式可能不同。

? ? ? ? 這是一種神奇的體驗(yàn)，自己和自己相處，與借助他人來(lái)看自己是不同，自己會(huì)被自己局限了，所以，有的時(shí)候我們確實(shí)需要借助他人的視角老看自己，但這時(shí)候他人只是提供視角，不提供內(nèi)容是最好，當(dāng)他人提供了內(nèi)容，那出現(xiàn)的不是鏡子而是錄像了。

? ? ? 這是一個(gè)咨詢師首先要做到嗎？

? ? ? 今天的觀察老師也非常有經(jīng)驗(yàn)，她沒有給出任何評(píng)價(jià)用問句來(lái)更多的啟發(fā)我和質(zhì)詢師，讓我心生敬佩。

? ? ? 今天，我還和一個(gè)孩子聊了40多分鐘，孩子反應(yīng)和我聊天讓她情緒變化，但這樣就可以了嗎？

? ? 在談話中孩子說(shuō)，并不希望父母滿足孩子所有的愿望，這是放縱，希望父母在看到自己有問題的時(shí)候能拉住自己，但是需要方式方法，需要理解他的難，這讓我很是吃驚。

? ? ? 今天，還有一個(gè)感悟，我們永遠(yuǎn)沒有辦法讓一個(gè)人做他現(xiàn)在做不了的事，與其教育別人如何做，不如讓對(duì)方發(fā)目前自己能做得做好的是什么，并讓他在過(guò)程慢慢前進(jìn)，焦點(diǎn)不就是這樣嗎？