收到一位讀者的提問：

“你好，我之前談過一個男朋友，后來陰錯陽差我們分開了，但是到最后我發現自己真的放不下他。多少年之后我去找他，他卻因為我得了慢性病而舍我而去。我曾經那么看好的感情在現實年前不堪一擊。雖然現在我已有了伴侶，卻總是想起他。因為他是我從中學時代一直所愛的人。目前我們雖然互加了微信，卻只是默默關注對方的生活，不知說什么好。我不知道我現在該怎么辦，情感與理智時而會失衡，還是從此后就不用再想？因為我從來都沒有放下過。請告訴我到底如何處理這個問題，謝謝了。”

怡記的回答是：

1、緣起緣滅，不必執著。

不知道你有沒有留心看過一顆石子扔到水中后，會發生什么？

在石子與水相遇的那一顆，它會發出“咚“的一聲，并且水面振動，產生波紋，從石頭處向四周擴散，變化出美麗的一圈圈的紋路。

我們在世上所經歷的一切，其實都可以對應到這個場景里。我們就是石子，而水就是我們身處的環境，或者他人。

在這種相遇中，我們曾經有過很美好的回憶，不是嗎？

可是在石子在水面上振出美妙的舞蹈后，它消失于水中，沉沒到他處了。

我們無法讓石子不下沉，正如我們無法控制世事。除非我們從來也沒有到過那樣一個水面上，正如除非我們沒有遇到過那樣一個人。

為什么我們不會為石頭的下沉而心痛？因為那是必然的事。

天下無不散之宴席，只是有的宴席散得快，有的宴席散得慢。但終究是要散的。

我們不妨把石頭與水的相遇，當成是我們的人生。緣起緣滅，都有著上帝的安排。

在很年輕的時候，我曾經有著很多不安的情緒，每天因為這個人不理我，那個人與我的關系淡了，就在QQ上更新自己的心情，后來有一個人告訴我：”沒有什么比現在更好了“，我們現在所經歷的，就是最好的安排。

不要為已經發生的事而惋惜、難過，因為那些事情都已經是不可逆、回不了頭的了。那些緣份，都已經盡了。

2、至于他曾因為你的慢性病而離你而去，我想說，每個人都會有自己的苦衷，也許換位思考，你就可以理解那些苦衷了。

面對現實不堪一擊的，只是我們“以為”的感情，而不是真實的感情。在我們“以為”的感情中，我們覺得真愛可以突破一切。但是在真實的感情中，就是兩個個體的相遇，做出什么選擇都是有可能的。不抱怨，不憎恨，不后悔，讓每段感情在心里寫下一個句號，好么？

3、換個角度思考問題

你說，你們又互相加了微信，并且只是默默關注。

也許在很多人的微信通訊錄里，都躺著或多或少的前男友。保留他們，并不是因為我們想聯系，而是對于曾經那么親密的人，我們還想知道他過得好不好。這，也沒有什么。

但是你依然想著他，還忘不了他，是否是因為現在的愛人，還沒有足夠的吸引力，讓你全情投入？我覺得你可以調整一下思考的角度，從與現任愛人的相處中，去找到一些問題，并且努力去解決。

如果你擁有一個讓你足夠投入的愛人，你更有能力忘記那些通訊錄里的前任。

4、解決問題的核心，是自己

我們的每一段經歷，都有它的意義。從你的敘述中，我感覺你沒有把核心放在自己身上。你需要知道，任何問題的解決，最終還是要回到自己身上。

不妨靜下來，問問自己，要的是什么？再給自己一個時限，讓自己從這種矛盾中掙脫出來，好嗎？

各位讀者，對于這個提問，你又有什么見解呢？