在自發(fā)光開辦28天訓(xùn)練營的三年里，我們結(jié)識了許多努力又美好的姑娘。▼
這三年里，她們讓我們看到，變美是一件長線發(fā)展的事情，一旦開啟就上不封頂。
從最初的亂穿搭，到后來慢慢敢玩兒疊穿、混搭。▼
從無功無過但是淪為路人甲，到慢慢找到自成一派的風(fēng)格。▼
總之，在衣品上，是肉眼可見的提升。
那么今天，我們就來說說“衣品”，它到底是什么？那些衣品不好的姑娘，都做錯了什么呢？
下面，J小姐就為大家盤點(diǎn)一下，那些降低“衣品”的坑。
一、遮住肉顯瘦，穿黑顯瘦
很多姑娘因?yàn)楦觳埠蟊秤行┤?，就穿的很寬松，覺得遮住了就看不見，其實(shí)整體把人拉的很寬，顯的更臃腫。▼
還有覺得黑色顯瘦，穿一身黑 。
黑色的確有收縮作用，但是黑色同時也有重量感，一身黑顯得很重，缺少輕盈感。
而且黑色能標(biāo)出明顯人的寬度邊界，就跟畫畫時描邊一樣。顯寬顯重。▼
顯瘦的正確做法簡單總結(jié)是：
1、露骨骼下頜骨、鎖骨、肩胛骨、腳踝骨等等明顯有骨骼地方，因大家看到骨骼會簡化為“骨感”。▼
2、露出最細(xì)的地方，如脖子、手腕、腳踝，也是利用我們大腦簡化信息的本能，看到瘦的就會認(rèn)為是瘦的。▼
3、增強(qiáng)輕盈感，垂墜感，顏色上可以選中間莫蘭迪色，比黑色輕很多，面料可以選有垂墜感的，能制造拉長感。▼
4、縱向切割，弱化邊緣。有垂墜感的稍寬松的開衫、外套其實(shí)是顯瘦利器，可以弱化身體明顯的寬度，切割出一個縱向修長的身材。▼
5、穿修身挺括的好剪裁的版型，能把人變立體、弱化平面的“寬感”。▼
二、不舍得剪發(fā)、燙發(fā)顯頭發(fā)多
很多姑娘都知道頭發(fā)是體現(xiàn)我們生命力的，首要應(yīng)該有一頭還不錯的發(fā)量；頭發(fā)稀少看起來會顯年齡感。
但很多姑娘都在發(fā)尾燙頭發(fā)，以為能顯得膨脹很多，發(fā)量就回神奇的變多了。
其實(shí)這對增加發(fā)量毫無幫助，還會顯得堆積的很厚重不利索。
發(fā)量的關(guān)鍵點(diǎn)其實(shí)是在顱頂距離，就是頭頂?shù)桨l(fā)際線的距離。顱頂很平，頭發(fā)實(shí)際再多都會顯的發(fā)量很少，回憶下是不是貼頭皮的發(fā)型不好看，其實(shí)就是削弱了顱頂距。▼
而顱頂高呢，比如禿頂少女小七，也就幾千根頭發(fā)，也看不出那么稀少。▼
所以顯頭發(fā)多的根本是增加顱頂距，吹風(fēng)的時候把頭頂吹蓬松，不要貼頭皮，扎起來的時候挑松頭頂，這樣就會看起來擁有豐盈的頭發(fā)，生機(jī)滿滿。▼
如果是短發(fā)的話，也要注意保持顱頂?shù)陌l(fā)量，讓這部分看上去比較充盈，既顯頭發(fā)多又會減輕因顱頂?shù)汀㈩^發(fā)貼頭皮帶來的成熟感，從而顯減齡。▼
三、頭發(fā)蓋住臉顯臉小
很多姑娘喜歡披頭發(fā)擋臉，覺得遮住了臉就會顯小。我們不排除有些姑娘真的是面部脂肪墊很厚，臉上留白有多，所以遮住了顯臉小。▼
但是大部分姑娘其實(shí)擋住臉會增加面部的的平面感，整體頭臉一體，顯頭大顯臉大。
正確的做法其實(shí)是頭臉分離，讓臉看起來是頭的一部分，增加臉的縱深感，視覺上把臉變立體，才會真切的顯臉小。▼
四．腰以下都是腿
現(xiàn)在高腰褲高腰裙大行其道，姑娘們覺得穿上后腰以下都是腿。在這里我們不談?wù)摾吖菍捳挠绊憽?/p>
的確，高腰可以顯腿長，但是真的不能無限制的把腰線往上抬，這樣會讓上身看著很短，看起來頭和身子差不多長，比例失調(diào)，得不償失。▼
所以正確的放置腰線，大概就四六分就OK，而且穿襠部明顯的褲子時，最多中腰就夠了，否則會顯得臀部很平。▼
五、顯小顯成熟就是穿對應(yīng)的衣服
想要顯成熟呢就把套裝等大氣場的衣服穿在身上。一旦覺得自己需要顯小顯可愛了，就穿清新可愛的裙子、卡通、背帶褲等讓自己顯小。
就這樣簡單嗎？想怎么樣穿上對應(yīng)的衣服就可以了。▼
其實(shí)你如果不具備與之對應(yīng)的氣質(zhì)，不在服裝匹配上進(jìn)行調(diào)整，想顯年輕就直接齊劉海、穿可愛的衣服，反而會反襯年齡感，看起來更顯齡。
正確的做法是了解自己氣質(zhì)里可調(diào)整的部分，去利用它，這個講起來非常系統(tǒng)，這里我們就不細(xì)說了。
簡單的分享下底層邏輯，想顯年輕，其實(shí)要有活力感、好奇感等這些年輕感。
穿衣上可以牛仔、條紋等青春元素而不是可愛減齡元素、想顯成熟利落，就做些成熟利索的事情吧，穿著上以剪裁簡單為主。▼
六、時尚就是要扎眼
這幾乎是很多姑娘走過的彎路，變美先從“扎眼”開始，所以想買奇奇怪怪啰里啰嗦的衣服，穿一看就很“沖”的色彩，頭發(fā)、妝容、配飾一個都不落下。▼
時尚這件事說來復(fù)雜，但是簡單來說就是“你的辨識度”。
你要依照你自己的條件，找到你最佳的展示面，優(yōu)化穿搭的細(xì)節(jié)，隨意感，就是衣服看起來都很普通啊，但是看起來就很時尚。▼
具體方法，我們先從穿適合自己的基礎(chǔ)款，使用一些圍巾、太陽鏡、耳環(huán)等飾品開始吧。▼
慢慢地，等自信度提高上來，再去駕馭一些撞色，嘗試非基礎(chǔ)版型的服裝，或者疊穿、混搭。▼
七、挺拔的身姿就是挺胸
現(xiàn)在越來越多的姑娘知道，挺拔的身姿是氣質(zhì)的重要體現(xiàn)，形體好的人，往往更容易在人群中脫穎而出，顯得又修養(yǎng)又自律。▼
但是我們看到很多姑娘用力的挺著胸，顯示出S段。
其實(shí)這樣看起來人的骨骼不在正位，會有一種很端著的做作感，唯有自然的身體正位看起來才是氣質(zhì)超群的。
所以不要一說挺拔就挺胸把肋骨都翻了出來，而是要讓身體正位，在這里分享下我們28天學(xué)員糊糊同學(xué)總結(jié)的形體口訣：
八、磨皮美顏的你是最美的你
現(xiàn)在很多姑娘會有一個習(xí)慣，不美顏的照片發(fā)不出去。
而美顏發(fā)出去的照片，的確看上去皮膚更加白皙細(xì)膩，可是鼻子、臉的輪廓被磨的幾乎看不出原本的特點(diǎn)，這樣真的沒有辨識度，而且顯的五官非常的平面。
這也體現(xiàn)了姑娘們對美的理解就是很白很無暇，其實(shí)輪廓和辨識度也很重要。
正確的修圖面部應(yīng)該還有高低起伏和面部陰影的。像易居童鞋兩張照片的對比，面部立體的起伏讓她看上去明艷生動了很多。▼
我們也可以練習(xí)一下精細(xì)化的修圖，或者多做一些拍照前的準(zhǔn)備，不要就指著一鍵修圖。
九、在雜亂、無美感的場景中拍照
有時候我們打扮的無功無過，但是拍出的照片效果卻看起來很一般，找不到原因的時候，記得看看是不是“場景”出了問題。
我常會說，“形象是一個整體”，這個整體是包括你與場景之間的關(guān)系的。
如果場景雜亂，或者你與場景是沖突的，那么是會給你的形象扣分的。▼
但場景用好了，是可以給你賦能的，所以有時去比較文藝的咖啡廳、酒店，別浪費(fèi)掉，記得給自己“咔”一張，好好利用這些場景，為自己的形象加分。▼
十 、腹有詩書氣自華
說到“腹有詩書氣自華”很多人會舉雙手贊同。也有同學(xué)問我讀哪些書能增加氣質(zhì)。
我覺得大部分人的誤解就在于，只要我讀書越多，我氣質(zhì)就越好。
其實(shí)我們所學(xué)習(xí)的一切，無論是讀書、走萬里路還是聽故事，都要化為我們對自己及世界理解，才能有“氣”。
你格局變大了，面容就會舒展，你自信了，身姿就會挺拔，你愛自己也能愛人了，你眼里才有點(diǎn)點(diǎn)星光。▼
你才會放下那些執(zhí)念，不再狹隘的覺得瘦就是美、白就是美、脂肪、皺紋都是丑的你
擁有了對世界的包容，對自己的允許，你才能“氣自華”。
像鄭念女士，看到這張照片，我們關(guān)注的不是她的銀發(fā)、臉上的皺紋，而是她整體昂揚(yáng)向上的氣質(zhì)感受，能感受到她身上那種歲月沉淀給我的不是苦難和寂寞，而是我獨(dú)一無二的風(fēng)采。▼
縱有滄桑，不見薄涼，我們從她身上看到的更多的是她非凡的智慧。
總結(jié)來講，往腦子里填灌知識是沒有用的，唯有你活出了“認(rèn)知”的魅力，才能把修養(yǎng)才情寫在臉上、戴在身上。
說了這么多，最終希望的依然是姑娘們能喜歡自己，也能看到形象的系統(tǒng)性和整體性。不要再和自己的缺點(diǎn)較勁兒，把時間精力都花在能改變的地方去。▼
先避免這些大坑，讓衣品有小幅度的，不易被察覺的提升。
這樣的小步快走，也能讓你避免有了過大的改變之后面對外界更激烈的評判，從而澆滅變美的小火苗。
希望即使在萬物凋敝的冬天，你依然能夠保持旺盛的生命力，等到春天來臨，迎接更蓬勃煥發(fā)的自己！
