我們的生活除了自己和家人，還有眾多和我們有所關聯的人，在與人交往的過程當中，您是開心愉悅還是會讓你感覺不舒服或是痛苦的狀態呢？以前我覺得交往中遇到的問題，大多都是別人的問題，自認為不拘小節的我，不會有什么不對的地方，但是當我讀到非暴力溝通時，了解到語言所扮演的重要角色，恍然大悟，原來這些關系，如果運用非暴力的語言，運用這種語言的表達和聆聽，能讓我們實現由衷的給予，活出生命中的善意和慈悲。

長此以來，一直苦惱于大寶對學業的被動不自律，然而自己回想一下，自己對孩子的態度，是以孩子的愛出發，是以感知孩子的想法為出發點嗎，與大寶相處的每一個矛盾點，都是因為孩子在學校所表現的不出色，如果我們明白在那一刻，我們更應該的是給予孩子的關懷與鼓勵，給予她強大的信心和支撐時，也就不會著急責備與發火，甚至動手。越是在孩子類似艱難的時刻，孩子需要的不越是信任與支持嗎，那么自己以往又做了什么。意識到自己的行為，也就自然明白孩子的被動、不自律的根源了。總是在打擊中的向上攀爬，還能一直保持向上的探索與熱情嗎，當然不會。

? ? 能讓我們內心富足、幸福的最好狀態就是內心感知善意和慈悲的狀態，那就讓我們在翻閱《非暴力溝通》的同時，喚醒這顆由衷給予的心，學習用非暴力溝通的語言，漸漸的遠離痛苦，建立舒適和諧的生活狀態。