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? ? ? 聲音是人體內(nèi)外的紐帶和橋梁，它既可以被耳朵聽見，又可以讓穴位和經(jīng)絡(luò)感受到它的震動，并隨之產(chǎn)生出相應(yīng)的震動波，在經(jīng)絡(luò)和穴位內(nèi)傳輸。我們相信每一個人內(nèi)心的平靜，和諧，不但可以拯救自己，也能悄悄影響世界。
? ? ? （用自己的聲音，誦讀）
? ? ? 我（自己的姓名）愛我自己！我的身體是一座美麗的花園，我張開雙手快樂的迎接生活中的一切，選擇帶著喜悅在生活中前進。我讓自己接受改變，迎接生活的一切！
? ? 頭腦
? ? 我愛我的頭腦！感謝我的頭腦幫助我思考，讓我有能力幫助，療愈我自己。我選擇用積極的想法去面對現(xiàn)在，播種未來。我感謝我聰慧的頭腦。
眼睛
? ? 我愛我的眼睛！感謝它讓我在任何一個角度都可以看清這個世界，看清自己！我愿意帶著愛和感激去看我的過去和我的現(xiàn)在。我愿意用新的角度去看自己。我感謝我明亮的眼睛。
? ? 耳朵
? ? 我愛我的耳朵！感謝它讓我聽到很多充滿了愛和美好的聲音，也讓我聽到周圍的人發(fā)出愛的呼喚。我愿意帶著愛和慈悲去聆聽自己，聆聽別人，理解自己與別人。感謝我美麗的耳朵。
鼻子
? ? 我愛我的鼻子！感謝它讓我和身邊的每一個人能同頻呼吸。讓我能自由選擇自己的思想，決定自己的生活。讓我能跟隨自己的直覺，心意去行動。我感謝我美麗的鼻子！
嘴巴
? ? ? 我愛我的嘴巴！感謝它讓我能勇敢說出真實的想法，跟隨內(nèi)心智慧去做決定。我愿意為自己和他人說話，我選擇讓自己帶著愛去表達。我感謝我美麗的嘴巴！
脖子
? ? 我愛我的脖子！我愿意從各個角度去欣賞這個世界，接納這個世界。我愿意改變。我愿意選擇靈活的思維方式，自由的表達內(nèi)心的愛意。我感謝我美麗的脖子！
喉嚨
? ? ? 我愛我的喉嚨！我愿意保持自由而開放的溝通方式。我喜歡愉快地歌唱。感謝它讓我表達自己的創(chuàng)造力，體現(xiàn)內(nèi)在的價值，也讓我傳遞內(nèi)在真實的想法與愛意。我感謝我美麗的喉嚨！
肩膀
? ? 我愛我的肩膀！感謝它讓我可以輕松地面對我的責任，讓我肩頭的擔當像風(fēng)中的羽毛一樣輕盈。我的肩膀很堅強，讓生活對于我來說充滿了輕松、自由和喜悅。我愛我美麗的肩膀！
手臂
? ? ? 我愛我的手臂！我愿意張開雙手快樂迎接生活中的一切，我享受我的生活。我選擇讓自己接受改變，走向更美好的生活。任何時候我都能保護自己。我感謝我美麗的手臂！
脊椎
? ? 我愛我的脊椎！感謝我的脊椎充滿了愛的力量。我的每一塊骨頭都和諧地連接在一起，完美地互動著。它們讓我感覺非常強壯而靈活。我可以頂天立地。我感謝我美麗的脊椎。
背部
? ? ? 我愛我的背部！感謝我的生活一直在支持著我。我釋放掉所有的恐懼，我被愛包圍著。我釋放過去的經(jīng)歷，我讓我的生活充滿了豐盛！我感謝我美麗的背部！
骨骼
? ? 我愛我的骨骼！我是強壯的，我是平衡的。我的骨骼非常愛我，非常支持我。我的每一根骨頭對我都很重要。我用意念讓我自己堅固有力。我感謝我美麗的骨骼！
胸部
? ? ? 我愛我的胸部！我在付出和給予之間找到了平衡。我的生活滿足著我一切的需求。我可以自由地做我自己，我也允許別人自由地做他自己。我選擇用自由和愛滋養(yǎng)自己。我感謝我美麗的胸部。
肺部
? ? 我愛我的肺部！我知道自己有生存的權(quán)利。我的生存環(huán)境很安全。我相信只要我愿意，我一直可以呼吸到新鮮的空氣。我選擇創(chuàng)造安全的生活。我感謝我美麗的肺部。
心臟
? ? 我愛我的心臟。我的心臟滋養(yǎng)著我的每一個細胞，快樂在我身體里循環(huán)著。喜悅和嶄新的想法在我渾身上下流淌。我讓生活里的每一個角落都散發(fā)出愛。我感謝我美麗的心臟。
胃
? ? 我愛我的胃。我很輕松地吸收著生活中的每一個時刻，我?guī)е矏傁钪械拿恳欢谓?jīng)歷。我信任生活會滿足我生存的一切需要。我知道自己的價值。我感謝我美麗的胃。
肝臟
? ? ? 我愛我的肝臟。我釋放一切我不需要的煩躁，批評和譴責。生活中的每一件事都是上天給我最好的安排。我選擇讓自己被清理，療愈和提升。我感謝我美麗的肝臟。
腎臟
? ? ? 我愛我的腎臟！我愿意讓過去積累下來的毒素都被排除，并愿意接受新的想法。我選擇用我的意念創(chuàng)造未來生活，我也完全接受現(xiàn)在的生活。我感謝我美麗的腎臟。
脾
? ? 我愛我的脾！我對生活中的和平，愛和喜悅充滿了向往。我選擇在生活中的每一個方面都創(chuàng)造喜悅。我很安全。我選擇快樂體驗當下的生活。我感謝我美麗的脾。
結(jié)腸
? ? 我愛我的結(jié)腸！生活中的一切都可以在我的體內(nèi)流過，自由地，愉快地流過。我愿意釋放掉所有的堵塞。我的生活非常地和諧而順暢，我可以完美地接納、吸收和排除。我感謝我美麗的結(jié)腸。
生殖器
? ? ? 我愛我的生殖器。我很完美。我足夠美麗，有足夠的魅力吸引到有緣的異性。我很安全，我享受我的身體帶給我的愉悅。我感謝我美麗的生殖器。
腿
? ? ? 我愛我的腿。我釋放掉所有童年時的痛楚和傷害。我可以對過去釋懷。我可以靈活地向生活中任何一個方向移動。我選擇帶著喜悅在生活中前進，不被過去糾纏。我愛我美麗的腿。
膝蓋
? ? ? 我愛我的膝蓋。我是靈活的，是流動的。我愿意給予愛和感激。我能伸能屈。我可以包容和原諒。我選擇用開放的心，帶著愛和喜悅?cè)ロ槕?yīng)生活。我感謝我美麗的膝蓋。
腳踝
? ? ? 我愛我的腳踝。我的腳踝是靈便的。我釋放所有的恐懼和內(nèi)疚。我接受輕松和愉快。我移動到任何一個方向都是最好的選擇。我感謝我美麗的腳踝。
腳
? ? ? 我愛我的腳。我很穩(wěn)固地站在現(xiàn)實中。我理解自己和他人都一直在成長。我讓宇宙帶給我成長所需的一切滋養(yǎng)。我可以輕松而安全地完成我的任務(wù)。我選擇用自己的意識創(chuàng)造生活，并且可以步入自己想要的生活。我感謝我美麗的腳。
身體
? ? ? 我愛我的身體。我的身體是一座美麗的家園。我很欣慰我選擇了現(xiàn)在這個身體，它和我這一世的靈魂完美的結(jié)合。它的一切都是完美的。我選擇用我的意念創(chuàng)造和維護我的健康。這種感覺特別的美妙。我深愛著并感謝我美麗的身體！
? ? （備注：用自己的聲音，虔誠，用心，把這份愛，送給身體的每一部分，讓每一個細胞都活在自己的愛中，變得越來越健康！）
——內(nèi)容轉(zhuǎn)自網(wǎng)絡(luò)
