奮勇向前 終身美麗

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21公里我倒是沒想到自己能跑下來,2小時(shí)29分44秒,這一輝煌的歷史書寫于2016年3月26日的松江。2015年11月15日參加了上海女子國際馬拉松比賽,這是我第一次站在了馬拉松的起點(diǎn)上,與齊涮涮的粉紅佳人奮勇爭先。那是第一次12公里的賽程,中間是不斷調(diào)整著自己的狀態(tài),忽緊忽慢,在淅瀝瀝的小雨中,在努力地使自己呼吸均勻,腳步平穩(wěn),以自己的方式投入一場沒有硝煙的戰(zhàn)斗中。

這件事還未成行前一直被嘲笑,爸媽覺得我這個(gè)大齡女文青一定是傷肝燒腦,急火攻心才干出去跑馬拉松這竿子不靠譜的舉動(dòng)來。我也是懶得再去理論什么,繼續(xù)每周固定3日在操場上繞行跑圈8公里。其實(shí)踏出


操場上獨(dú)自前行的那一刻,我就想好了有朝一日要站在馬拉松的賽場上,只是我一直以鍛煉身體的理由作為擋箭牌搪塞而已。從Nike running的app上就能清楚的顯示,是從2015年的4月,開啟了奔跑的旅程。

那時(shí)剛從尼泊爾登山回來,總以為體力甚好的自己,卻在登山這無氧運(yùn)動(dòng)的面前變得手腳失靈,該是哀嘆年齡呢看上去理由充分又合理,還是看看自己是不是過于惦念著過去體能好,速度快,爆發(fā)力強(qiáng)的自己呢。 想過只是想過,一過一個(gè)月。參加了磨坊的100公里徒步上海,去論壇上組了個(gè)隊(duì),隊(duì)伍里40好幾的大叔身輕如燕,各類徒步越野障礙跑不在話下,讓我大開眼界,自嘆不如的同時(shí),在二十五公里處不得不打道回府。難道我真的就此被征服了嘛,是心里的還是身體的,年齡也許只是懶惰的一個(gè)借口罷了,看看大叔們我的意志力到哪里去了呢。


遂回來后冷靜思量,各種運(yùn)動(dòng)類型做了比較,也去上了瑜伽、普拉提體驗(yàn)課程,并對(duì)自己日常工作,以及場地設(shè)施進(jìn)行了考慮,最后還是從自己最擅長,場地設(shè)施要求比較低,難度不大的跑步開始,好在家門口就有標(biāo)準(zhǔn)的塑膠跑道體育場,既然開始了一切就沒那么難。我想總是有了“事故”才能點(diǎn)燃自己身上的“故事”吧!

人生不過爾爾數(shù)十載,還是需要給自己的意志力一個(gè)證明的機(jī)會(huì),身體上的磨煉和考驗(yàn)是對(duì)我非常合適。一來從小就喜歡運(yùn)動(dòng),熱愛跑步,跑起來沒有那么痛徹心扉,思前想后磨損心志,二來也是希望能增強(qiáng)自己的意志力,我總是在面對(duì)一些重大的事件,例如考試、過一個(gè)關(guān)卡的時(shí)候放松了自己的意志,甚至是一瀉千里,花費(fèi)他人等量單位的時(shí)間,甚至還甚于。但是得到的結(jié)果卻是大相徑庭。我給自己進(jìn)行酸葡萄反向的甜檸檬心理暗示,“雖然沒有得到但是在這個(gè)過程中我還是有所收獲的”。人是充滿著惰性氣體的動(dòng)物,找不到支點(diǎn)的時(shí)候就給自己灌點(diǎn)雞湯。我是這樣想的,所以就這樣開始奔跑。

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