什么是心理學？
還記得上學那會，遇到一個學心理學的同學，第一個問題就是：你知道我現在在想什么嗎？
對方有些無奈，然后淡淡地說：“心理學不是神學，是猜不出的，但通過你剛剛的行為表現，我猜測你應該是想讓我陪你去圖書館?！?/p>
“我的行為表現，我感覺我和平日里的狀態一樣啊?！蔽曳磫柕?。
“是一樣的，每次去圖書館，你都會背上帆布包，會在我宿舍樓下等我，會……”
我算是明白了，擺明是我的日常行為，出賣了自己。
就像藝術源自生活，又高于生活，心理學也是如此，既潛藏在日常生活中，又比生活高了那么一丟丟，又了匯總和整理。
正如有書耗費三年出版的《一讀就上癮的心理學》這本書，就是通過日常故事來揭開心理學的神秘面紗，讓我們讀懂這背后的含義。
這本書主要從撥開兩性迷霧、掃清人際障礙、加速個人成長這三個角度出發，幫助我們更好地認清自己和身邊人，找到屬于自己的舞臺。
分享書中最讓我觸動的三個心理學效應，一起學學心理學，洞察人心，加速人生成長。
01 不要和“性情相投”的人在一起
尺有所短，寸有所長，二者結合，方能發揮出最大的威力。
選擇互補的人，會給生活平添很多的樂趣，一個少言，一個多語；一個溫柔，一個強硬；一個激動，一個平和。
三觀一致、志趣相同的人在一起，可能無話不說，但卻實現不了1+1＞2，所以選擇伴侶時，不妨找一個能取長補短的人。
就像經營一家公司，比爾·蓋茨最開始是獨自經營微軟公司，但后來發現，他的興趣點在軟件開發上，而非是管理上。
于是，他找到了自己的大學同學鮑爾默——一個非常熱愛管理，并在管理方面有著極高天賦的人。兩個人的強強聯合，造就了微軟后面的輝煌。
網上也常說，經營感情就像是開公司，需要雙方共同努力，而性格互補的人，更能激發彼此的活力，讓整體的發展，更趨向于成功。
所以，多跟和你有差異的人在一起，從他們身上，你能學到很多不一樣的東西，亦能在生活中，找到屬于自己的未來。
02 活成蘑菇，暗自努力生長
竹子用了4年的時間，只長了3厘米，到了第五年，它開啟了瘋狂生長模式，每天以30厘米速度增長，僅需6周，就長到了15米。
前面4年的蟄伏，像極了蘑菇。
蘑菇在還是孢子的時候，生長在黑暗的角落中，終日看不到半點陽光，只有它長到足夠高的時候，才會感受到太陽的滋潤，被人注意到。
人的成長，也是如此，有前面的埋頭苦干，才會有后面的厚積薄發。
前陣子，我特別喜歡的一個博主——氧化菊，因為制作萬物皆可穿而爆火。
從她的視頻中，看到了她從田間地頭，走到戛納紅毯，走紅毯的前幾天，她還因為倒時差和生理期，險些走不了。
但后面她還是堅持下來了，用盡全力，將最好的自己展現出來，每一次轉身、每一個的眼神的背后，都歷經了數以萬次的磨練。
有人或許天生自帶光環，一出生手中拿得就是王牌，但這樣的人，并不多，也不是我們普通人逆襲的途徑。
我們所需要的是將自己活成蘑菇，在還沒有被看見的時候，暗自努力生長，在被關注的時候，依然保持初心，不忘記初衷。
03 擺脫”毛毛蟲的怪圈”，不再做無用功
你有沒有被社會“綁架”，每天日復一日的重復做事，而不知道自己的方向和未來，就像小米創始人雷軍曾經說的“永遠不要用戰術上的勤奮，來掩飾戰略上的懶惰。”
如果你目前是這種狀態，那么真心勸你停下來，你可能陷入了“毛毛蟲的怪圈”。
什么是毛毛蟲怪圈呢？這就要從昆蟲學家法布爾的一個實驗說起，當時他把很多毛毛蟲首尾相連，圍成一圈，放在花盆的邊緣。
只見毛毛蟲們拼命圍著花盆繞圈，哪怕就在花盆的不遠處有食物，它們看都不看一眼，最后力竭而死，這便是“毛毛蟲效應”，看似努力，實則都是無效的。
就像現在很多996、007的工作狀態，除了個別崗位需要這么做外，其他很多的都是無效努力。
把上班的時間拿來摸魚，工作完不成就只好通過加班來解決，看似很努力，實則無非是自身工作效率低。
記得前陣子爆火的老板于東來，將自己的95％的利潤，全部給了員工，他在業務上做到的一條是拒絕加班，加班罰款5000元。
當然，并不是所有人都會遇到這樣的老板。
所以最簡單的方式，是改變自己，改變自己的注意力和努力節奏，找到和自身最匹配的努力節奏。
至于如果找到努力的節奏，書中提到了一個很簡單的方式，就是先嘗試各種生活方式，隨時記錄下努力成功，再對比找出適合自身的節奏。
讓自己高效的努力，不僅收入會有所提升，你整個人的精神狀態也會很不一樣，會變得炫彩奪目，因為你是在用自己喜歡的方式，擁抱自己和未來。
寫在最后
看到了這，是不是覺得心理學并沒有我們想象中的那么難，融入生活的心理學，更多的就是在兩性婚姻上，在人際交往中，在個人成長時。
《一讀就上癮的心理學》也正是考慮到了這點，所以選擇了從通俗易懂的角度，來解析心理學，讓每個人都能讀懂心理學。
讀一些心理學吧，雖然不會立馬讓你大富大貴，但至少你知道了，什么才是自己想要的人生，對自己的未來之路，也不再像之前那么迷茫了。
