2018年1月24日，晴，星期三，云妮
從每天早上堅(jiān)持六點(diǎn)起床到如今，整整八年了。
回過頭看看，有點(diǎn)不大敢相信，時(shí)間真是如流水一般，居然就八年了。
八年來，每天六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，一開始靠鬧鐘叫醒，后來生物鐘養(yǎng)成了定時(shí)定點(diǎn)的習(xí)慣，不用叫，也能自然醒。
回首八年來早起的經(jīng)歷，讓我收獲了很多。感謝這幾年來的堅(jiān)持，讓我收獲了健康，擁有了友誼和每天的好心情。
01
早起讓我重新?lián)碛薪】?/blockquote>不知從什么時(shí)候開始，我經(jīng)常失眠。
常常是晚上睡不著，白天又無精打采的，很受折磨，一度身體消瘦頭暈得厲害。
最厲害的一次是2008年汶川大地震后，單位要向?yàn)?zāi)區(qū)捐獻(xiàn)物資，在物資捐獻(xiàn)現(xiàn)場要搞一個(gè)儀式，單位員工排成隊(duì)，站在太陽下靜候領(lǐng)導(dǎo)講話。
記得那天太陽很大，領(lǐng)導(dǎo)的發(fā)言還沒有結(jié)束，我就頭暈兩眼冒了金星，一個(gè)趔趄向前摔去，幸虧身旁的同事手疾眼快將我拉住，不然水泥地上重重的砸倒，后果一定不堪設(shè)想。
這是第一次，身體出現(xiàn)如此大的狀況，但是那時(shí)依仗著還年輕，并沒有引起過多的重視。
爬山途中的我直到又過了一年，腰部酸、脹、麻時(shí)刻折磨著我，不能久站，久坐，就連站著洗菜的幾分鐘也不能堅(jiān)持的時(shí)候，我才真正的意識到健康已正在悄然離我遠(yuǎn)去。
檢查結(jié)果出來了，腰椎間盤突出，要么手術(shù)，但是風(fēng)險(xiǎn)較大，要么采取保守治守，但效果不大。
最終經(jīng)過權(quán)衡，采取保守療法。那一年有半年的時(shí)間都在請病做，跑醫(yī)院，做理療，按摩，民間驗(yàn)方中草藥搗碎，用蜂蜜拌勻，紗布包好，五花大綁的綁在頸肩部和腰間。l
整個(gè)身體都被束縛住，白天還稍好，一到夜間，蜂蜜粘粘的粘在皮膚上，中草藥的藥性也發(fā)揮了作用，皮膚奇癢無比，想撓也撓不到，睡也睡不著，真是每天都在煎熬。
一副藥要使用七天，三個(gè)療程下來，人被折磨的東倒西歪不說，銀子也花出去了不少。雖然疼痛感減輕了一些，但依然是不能久坐，久站，經(jīng)常要用雙手上下捶打腰部，以減輕酸疼感。
行走途中的美景總之，因?yàn)樯眢w原因，不能堅(jiān)持工作，在2009年下半年，向單位提出了內(nèi)退。
這樣一來，收入減少了一大半。
當(dāng)時(shí)化工企業(yè)正在走下坡路，單位對于自動(dòng)離退職人員正好是求之不得，以減輕企業(yè)負(fù)擔(dān)。
記得當(dāng)時(shí)工資除去五險(xiǎn)一金外，拿到手的部份只有624元。看著少之又少的幾張錢，感慨著從此脫離單位后將要面對的艱難生活，以及一個(gè)不太健康的身體，我也曾經(jīng)為生活為前途迷茫遭心過。
離開了單位，也沒有繼續(xù)待在原單位的必要了。雖然對那的一草一木留戀不舍，那里見證了我從學(xué)校畢業(yè)到結(jié)婚生子的所有時(shí)光，整整十八載。
好在，在離開單位的前一年，我們貸款買了房子，它讓我們在離開單位后有了個(gè)遮風(fēng)避雨的地方。
當(dāng)時(shí)，兒子正好上初中，又剛搬到一個(gè)陌生的城市，一切都需要去熟悉適應(yīng)，一切都得重新開始。
那時(shí)，我曾一度悲觀失望。
拿著可憐的退職工資，一位拖著病體技能單一的國企中年大嬸，有上初中的孩子，有房貸要還，孩子爸也從單位剛被合并到昆明總部去上班，周末上下來回跑也成了老王生活的常態(tài)。
那時(shí)我就在想，沒有了工作還可以再找，可沒有了健康的身體，一切都會(huì)離我遠(yuǎn)去。
于是，從兒子每天起床去上學(xué)開始，我也開始了在園區(qū)內(nèi)快步行走的運(yùn)動(dòng)開來。
行走途中的風(fēng)景一開始在小區(qū)內(nèi)甩開雙臂，大步的行走。每早走四圈，一圈15分鐘，一個(gè)小時(shí)的大步快走，天天如此，既便是下雨天，只要不是太大，也是打著傘堅(jiān)持走上四圈。
而到了晚上，則是選擇倒退著走，邊走邊用手按摩腰部兩側(cè)，直到腰部發(fā)熱為止。
走的多了，我已不滿足只在小區(qū)里走，行走的范圍逐慚擴(kuò)大，在城市十公里以內(nèi)的范圍里，都曾有過我行走的足跡。
慢慢的腰部痛感在減輕，久站的時(shí)間比以前延長了很多，特別是倒著走大概一年以后，我驚喜的發(fā)現(xiàn)腰部和腹部的贅肉幾乎都消失不見了，又開始顯現(xiàn)出挺拔的身姿。
從那以后，我嘗到了運(yùn)動(dòng)的好處，不但腰痛病幾乎沒有發(fā)過，再也不用去醫(yī)院做按摩和理療了，既減輕了身體上的痛苦又不再花冤枉錢啦。
行走途中的美景行走途中的美景02
早起讓家人盡情享用愛的早餐早起除了堅(jiān)持快步行走，周末爬山以外，讓我有了更多的時(shí)間，享受美好清晨的早餐時(shí)光。
那時(shí)兒子正在讀初中，正是長身體的時(shí)候，每天的早餐是我們家的重頭戲。
我曾經(jīng)創(chuàng)造過在兩個(gè)星期內(nèi)早餐不重樣的記錄。
早起為家人準(zhǔn)備早餐于我是件快樂的事，兒子中學(xué)6年間從沒有間斷過。
兒子也曾笑稱自己的早餐是“奢侈腐化”的，是真正王子般的待遇（誰叫你的名字叫王梓呢）
簡單營養(yǎng)的早餐看著兒子在餐桌前大快朵頤的時(shí)候，我是由衷的高興，濃濃愛里蕩漾著的美好氣息，都在這一蔬一飯間。
美食慰藉人心，在清晨愉悅的相互交流中，愛意在食物和味蕾之間傳遞。
這一天美好清晨的開始，得益于我的早起。
03
早起讓我不慌不忙，從容篤定在離職半年后，讓我重新?lián)碛幸环莨ぷ鳌?/p>
因?yàn)樵缙疬\(yùn)動(dòng)，天天在小區(qū)內(nèi)快步行走，不知不覺間竟然成為了別人眼中的風(fēng)景。
記得有一天，看到物業(yè)公司在招聘員工，報(bào)著試一試的心態(tài)，就大著膽子去應(yīng)聘了。
都說這個(gè)世界太小，還確實(shí)一點(diǎn)不假。
當(dāng)我接過工作人員遞過來的應(yīng)聘表，正思考著應(yīng)該怎樣填寫的時(shí)候（關(guān)于物業(yè)工作，你有何認(rèn)識？）一個(gè)西裝革履，戴眼鏡的小年輕走了過來（在我一個(gè)40歲的中年人看來，他就是小年輕），吩咐工作人員著什么的時(shí)候，不經(jīng)意間看了我一眼，又轉(zhuǎn)過身來看了一眼。
我想，那時(shí)我應(yīng)該是窘迫的厲害，不明就里的慌張了起來。
“你是來應(yīng)聘嗎？”小年輕對著我說
“啊，是呀，我來看看”我忙著回答
小年輕拿過應(yīng)聘表，看著我的自我介紹說：“你應(yīng)該很適合干物業(yè)，下周一來報(bào)到吧，怎么樣？”
“啊，我表都還沒填完呢，再說，對于物業(yè)我還真的不了解，這樣，行嗎？”
“你把表填完給我，周一過來就行，我們老總都通過了，你還擔(dān)心呀。”工作人員對我說。
此刻的我，有點(diǎn)蒙圈，老總？
那個(gè)小年輕是老總？憑什么錄用我這個(gè)對物業(yè)一竅不通的中年人？
看著我怔怔的疑惑著，那個(gè)年輕的老總笑了。
“我們算是早見過面啦，我也住在陽光花園，你不是天天走路嘛，我也早起打網(wǎng)球的。”
此刻，我飛快的轉(zhuǎn)動(dòng)我的大腦，在小區(qū)里那塊網(wǎng)球場上，是有人在打網(wǎng)球，但因?yàn)槠綍r(shí)不戴眼鏡，眼神不好也就不敢東張西望，只顧走自己的路了。
行走途中的美景就這樣輕而易舉的我獲得了我人生中的第二份工作，或許你不大相信，其實(shí)剛開始，我也不相信。
現(xiàn)在，我已經(jīng)在物業(yè)公司上班7年多了，從最初的管理員開始到如今的物業(yè)經(jīng)理人。
我從沒有問過老大，當(dāng)初為什么直接叫我去上班。
其實(shí)現(xiàn)在的一切，已經(jīng)有了答案。
物業(yè)工作在圈內(nèi)流傳著一句話叫：操著賣白粉的心，拿著買白菜的錢。
多少人無論年輕的，還是年老的，走馬燈的換著，我依然把瑣碎繁雜雞飛狗跳的工作當(dāng)成我初識它時(shí)的樣子，我想是因?yàn)樵缙穑驗(yàn)閳?jiān)持運(yùn)動(dòng)，讓我擁有樂觀和善于調(diào)整內(nèi)心的心態(tài)吧。
04
堅(jiān)持早起讓我收獲更多的友情因?yàn)樵缙疬\(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的過程遇見很多有趣的人和事。
無論里低頭看花還是抬頭看天，因?yàn)樾那楹昧耍磺卸几兂闪俗约合矚g的樣子。
那些在爬山途中遇見的人，徒步時(shí)看到的風(fēng)景，都深深的留在心中，成為見證我歡喜歲月里的一抹記憶。
行走途中偶遇長發(fā)美女05
早起，讓我遇見更快樂，更好的自己堅(jiān)持早起八年來，讓我療愈了我的身體，失眠癥更是早已消失的無影無蹤。
早起讓我與兒子有更多的時(shí)間共進(jìn)早餐，有更多的話題可以交流，讓愛的早餐，愛的溫度在每一個(gè)早晨流淌。
早起還助我得到一份工作，可以說是因?yàn)樯眢w讓工作失而復(fù)得。
早起澆花種草早起讓我學(xué)會(huì)更好的安排時(shí)間，安排生活。
讓我體驗(yàn)到在不慌不忙中從容出門，安排工作，在繁雜的事務(wù)中體會(huì)工作帶來的樂趣。
也因?yàn)樵缙鹱層形視r(shí)間看書閱讀，無論是工作中的考證還是看自己喜歡的書，都給我預(yù)備了時(shí)間。
感謝這八年來的堅(jiān)持，讓自己又重新獲得健康，趕走失眠癥和腰疾的毛病，也讓我深深的懂得，時(shí)間的寶貴，做個(gè)在時(shí)間中行走的快樂的自己。
我一直堅(jiān)信時(shí)間會(huì)帶給我驚喜，在行走的過程中，在人來人往中感受生活，記錄美好的小瞬間，也一直深信，走下去，在邊走邊看中能聽到花開的聲音。行走路上——我從山中來齊帆齊自媒體寫作
