? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.11.11早上7:54
自然之子林海峰
學(xué)習(xí)整體自然醫(yī)學(xué),先要認(rèn)知你和身體的關(guān)系。你使用身體,并負(fù)責(zé)提供細(xì)胞食物----營養(yǎng)素給身體!而身體負(fù)責(zé)細(xì)胞生長、組織修復(fù)、維護(hù)健康!如果你使用身體的方式不對(duì)、造成身體傷害,身體會(huì)通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)做出反應(yīng),反應(yīng)有兩個(gè)目的,一是告訴你這個(gè)笨蛋不要繼續(xù)做對(duì)身體有傷害的事情,提出警報(bào),而是開始調(diào)度資源,進(jìn)行維護(hù)
自然之子林海峰
20171111,陽光森林研究生課堂
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.11.11早上8:02
自然之子林海峰
另一方面,身體的存亡取決于細(xì)胞食物---營養(yǎng)素的供給是否充足!記住,營養(yǎng)物質(zhì)如果過量,身體會(huì)做出過量反應(yīng),比如嘔吐、腹瀉,排出體外,對(duì)身體不造成損害!稱為過量。而非中毒!這和藥物不同,藥物過量,吐不出來,致死!致病!危害深遠(yuǎn)!凡是吐的出來的,危害就不存在了!比如一口氣吃很多很多香蕉,最后吐了,再也吃不下去了!你無法用香蕉過量的辦法自殺,無法吃羊肉自殺,但是可以吃感冒藥、安眠藥,消炎藥自殺!藥物的毒是致命的,健康、營養(yǎng)的食物、過量僅造成排泄加速,不引起實(shí)質(zhì)損害
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.11.11早上8:09
自然之子林海峰
而營養(yǎng)不足、某一種營養(yǎng)素缺乏,對(duì)細(xì)胞而言、對(duì)身體而言,就是慢性自殺!這種損害,從局部,逐漸影響整體,最終影響器官功能、令系統(tǒng)紊亂,就到了疾病晚期。所以,陽光森林獨(dú)門的營養(yǎng)學(xué),關(guān)于細(xì)胞食物,寧可過量,不可不足!更不可缺少任何一種!設(shè)計(jì)均衡營養(yǎng)的方案,就是健康維護(hù)的第一關(guān)鍵!這一關(guān)鍵的出路,和解決方案,就在于陽光森林的,營養(yǎng)早餐規(guī)劃和幸福餐設(shè)計(jì)!這是一切疾病康復(fù)的基本步驟。所有問題,先解決營養(yǎng)完整均衡問題,使得細(xì)胞有食物,細(xì)胞能夠生長,身體才能修復(fù),疾病才能夠康復(fù)
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.11.11早上8:12
自然之子林海峰
研究生學(xué)員,找一份錄音軟件,把上述文字念出來,錄下來!變成自己的認(rèn)知,對(duì)于這三段話的信念,是你一輩子能否一直健康下去的基礎(chǔ),你的人生取決于你相信什么!你的相信,構(gòu)成你的命運(yùn)
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.11.11早上8:17
自然之子林海峰
另一方面,關(guān)于身體的反應(yīng),被世人和醫(yī)生當(dāng)作疾病!你在傷害身體,身體做出反應(yīng),這是身體的智慧和防疫機(jī)制,結(jié)果被當(dāng)作疾病,醫(yī)生和世俗把身體的免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、防疫機(jī)制當(dāng)作疾病,當(dāng)作敵人,一旦有反應(yīng),就去壓制、抑制!造成身體傷害的是你使用身體的方式,各自糟糕的生活習(xí)慣、壓力,那才是敵人!身體為了保護(hù)你,做出反應(yīng)
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.11.11早上8:25
自然之子林海峰
疾病是智慧,是朋友 是億萬年進(jìn)化過程中,形成的防疫機(jī)制,包括生化反應(yīng)、疼痛、血液調(diào)度指揮、一系列的變化,用于處理各種傷害、危機(jī)!每一種反應(yīng)都有積極的作用和價(jià)值!結(jié)果被當(dāng)作疾病,這種徹頭徹尾的錯(cuò)誤,令全世界所有的醫(yī)生、醫(yī)院、專家、設(shè)備,加起來,都治不好,陽光森林經(jīng)常隨手治愈的疾病!比如高血壓、糖尿病、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、胃潰瘍、甲狀腺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤、卵巢囊腫等等,甚至感冒發(fā)燒!每一次醫(yī)院的治療,都造成病人體質(zhì)的虛弱,越治越弱,每治一次,就造成新的疾病,新的問題!因?yàn)樯眢w是活的,活的就會(huì)反應(yīng)!就會(huì)對(duì)醫(yī)療傷害、再做出反應(yīng),新的反應(yīng),被當(dāng)作新的疾病,又面臨新的藥物、手術(shù)、化療等等!循環(huán)往復(fù),直到身體無力反應(yīng),演變成為致命的問題,最終結(jié)束這場(chǎng)世界上最愚昧的戰(zhàn)爭!代價(jià),是你的小命!醫(yī)院賺的盆滿缽滿
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.11.11早上8:30
自然之子林海峰
比如發(fā)燒,就是對(duì)人體的一種保護(hù)機(jī)制,透過體溫的升高能夠快速地提升酵素的活性,生化反應(yīng)的速度,啟動(dòng)身體的免疫系統(tǒng),調(diào)度血液養(yǎng)分,增強(qiáng)身體排毒解毒的速度,快速地讓血液清潔。這一系列的變化、反應(yīng),令身體的常態(tài)變化,出現(xiàn)各種癥狀!而世俗和醫(yī)療,把這種身體的智慧,始終當(dāng)作敵人,散步恐怖謠言、制造恐懼恐慌,讓病人害怕自己的身體,厭惡身體的反應(yīng),配合鎮(zhèn)壓身體!鎮(zhèn)壓身體自我保護(hù)的能力!這是多數(shù)人后來體質(zhì)越來越弱的起點(diǎn)!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.11.11早上8:35
自然之子林海峰
身體在反應(yīng)的過程,就是身體防疫系統(tǒng)在調(diào)度、應(yīng)對(duì)傷害的過程!此時(shí)唯一需要的,就是兩個(gè),一是找出傷害的起源,終止傷害、糾正錯(cuò)誤的行為,并提供休息時(shí)間,準(zhǔn)備打仗,二是提供充足、充沛的營養(yǎng)物,使得身體得以充分調(diào)度資源、確保一邊打仗,一邊還能夠維護(hù)正常身體運(yùn)作,不會(huì)因?yàn)閼?zhàn)役,而使得身體內(nèi)部資源消耗枯竭!所以,疾病過程的營養(yǎng)規(guī)劃,是決定疾病康復(fù)的重中之重!是身體能否恢復(fù)健康的根本
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.11.11早上8:39
自然之子林海峰
目前整個(gè)醫(yī)療體系,已經(jīng)成為成功的商業(yè)機(jī)構(gòu),而非健康維護(hù)系統(tǒng)。從廣告吹牛開始,到制造各種疾病名稱,威嚇病人,從新聞到各類媒體,集體散步謠言,讓人們害怕自己的身體,而不害怕手術(shù)、藥物、甚至化學(xué)毒素?cái)z入!這種觀念植入,顛倒黑白,令萬眾恐慌,醫(yī)院生意人滿為患!藥物終身服用,一次體檢,賣出一輩子的藥!
? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.11.11早上8:45
自然之子林海峰
陽光森林以一己之力,默默地,從2002年開始,悄悄地,守護(hù)者身邊的親人,盡一切可能,冒著各種批評(píng)、打壓、風(fēng)險(xiǎn),提供人們正確的思想,重新審視自己和身體的關(guān)系,拿回對(duì)身體的責(zé)任,也拿回對(duì)身體的護(hù)理權(quán)!教育人們改變對(duì)身體的一切不利行為!糾正對(duì)飲食、飲水、心情、生活的態(tài)度與觀念,設(shè)計(jì)可行的營養(yǎng)規(guī)劃、教授整體自然醫(yī)學(xué)的方法,用盡全力,私自保護(hù)著千千萬萬的生命,遠(yuǎn)離了疾病和過度醫(yī)療!回到了健康的生活方式中!安全度過危機(jī)、癥狀,從此不再害怕!做自己健康的主人
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.11.11早上8:53
自然之子林海峰
搞清楚自己與身體的關(guān)系!認(rèn)知自己所作所為對(duì)身體的影響,這是贏得健康最重要的一步!為自己健康負(fù)責(zé)!不要只想著配方,先從三步做起!瘦下去,認(rèn)真審查自己的錯(cuò)誤,心態(tài)?情緒?壓力?飲食?睡眠?戶外活動(dòng)?藥物歷史?做出改變!然后學(xué)習(xí)營養(yǎng)早餐和幸福餐,完成營養(yǎng)均衡規(guī)劃!守護(hù)身體!接下來,定期進(jìn)行排毒計(jì)劃,一次一次清理體內(nèi)毒素,給身體休息機(jī)會(huì)!三步做到,做夠,做足!身體已經(jīng)基本恢復(fù)健康體質(zhì)!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.11.11早上9:11
自然之子林海峰
學(xué)習(xí)整體自然醫(yī)學(xué),先要認(rèn)知你和身體的關(guān)系。你使用身體,并負(fù)責(zé)提供細(xì)胞食物----營養(yǎng)素給身體!而身體負(fù)責(zé)細(xì)胞生長、組織修復(fù)、維護(hù)健康!如果你使用身體的方式不對(duì)、造成身體傷害,身體會(huì)通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)做出反應(yīng),反應(yīng)有兩個(gè)目的,一是告訴你這個(gè)笨蛋不要繼續(xù)做對(duì)身體有傷害的事情,提出警報(bào),二是開始調(diào)度資源,進(jìn)行維護(hù)
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糾正
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搞清楚自己與身體的關(guān)系!認(rèn)知自己所作所為對(duì)身體的影響,這是贏得健康最重要的一步!為自己健康負(fù)責(zé)!不要只想著配方,先從三步做起!堅(jiān)持下去,認(rèn)真審查自己的錯(cuò)誤,心態(tài)?情緒?壓力?飲食?睡眠?戶外活動(dòng)?藥物歷史?做出改變!然后學(xué)習(xí)營養(yǎng)早餐和幸福餐,完成營養(yǎng)均衡規(guī)劃!守護(hù)身體!接下來,定期進(jìn)行排毒計(jì)劃,一次一次清理體內(nèi)毒素,給身體休息機(jī)會(huì)!三步做到,做夠,做足!身體已經(jīng)基本恢復(fù)健康體質(zhì)!