? ? ? ? 周日從北京跑完半程馬拉松，趕回南京，很快就恢復到忙碌的工作中，幾乎一刻沒有停下。

? ? ? ? 此刻周遭一切靜了下來，可能微信還在不停地發來信息，不管它了。再回想這次半馬之旅，在北京那兩天好似是偷來的時光，將自己抽出繁忙的狀態，在另外一個空間，那么專注且拼命地做一件事情，想到最后沖過半程終點那一刻，我的臉上仍有份喜悅，仍然保留著那份激動和快樂。

? ? ? 盡管還離全馬有很遠的距離，但那一刻真的有很強烈的成就感，也算“人生得意”時刻吧！

? ? ? ?這次北京半馬，也有著一個曲折的過程。

? ? ? ?今年4月20日在揚州跑完半馬，并跑了一個還不錯的成績后，就想著這樣發展下去，再增加鍛煉，假以“半年”，比能完成全馬。可半年過去，沒能堅持達到。

? ? ? ? 5月，來到南京后就胃潰瘍，耽擱一段，還弄得自己戰戰兢兢的。

? ? ? ? 6月，天氣熱起來，工作也漸漸繁忙，胃痛也沒有完全好。結果整個6月份只在月底跑了一次10公里，著實汗顏！

? ? ? ? 7月，還是很熱，市場奔波在路上，江蘇幾個城市間跑來跑去。打開 Nike＋ Running 中的記錄，竟然也是只在7月中旬跑了一次10公里，我現在實在記不起我整個7月份休息的時間都在干什么，是有多忙，還是有多懶？

? ? ? ?其實，我是個比較懶的人，可能一個人在上海呆了那些年養成的，越變越懶。但一旦動起來了，就會全情投入，全力以赴，這可能是大學時候在籃球場上養成的，或是運動本身就具有這樣的魅力。

? ? ? ? 所以，一旦跑起來，還是會盡力跑出一個好的成績。可就那個“一旦動起來”難了，一個借口，一個耽擱，一個念頭，已過了時間。

? ? ? ? 慚愧不已，卻心不泯滅。7月底，北京馬拉松開始預報名，再等通知是否入選。趕緊報上，全馬可能是遙不可及了，報了半馬吧，也算能圓了年初時和好友說好的“從南跑到北”。而且，參加比賽不僅是為了和很多人一起感受跑步的快樂，也是很好地促進自己不停下跑步地腳步。

? ? ? ?可更沒想到的是。

? ? ? ? 8月，一次都沒有跑。依然是炙熱的天氣，依然時常在路上，披星戴月，城際往返。

? ? ? ? 我忙什么呢？是做了多大的事啊？當然沒有，那段也反省自己，沒有跑步，也反應出自己沒有很多的時間管理，同樣體現出工作的效率。工作，生活和業余愛好，只有更好的時間管理，提高效率，才能有個很好的平衡。我承認，這個方面我做的有點差。很多時候在一些無意義的事情上浪費了時間，比如，刷朋友圈，無意義地更新微博等等。

? ? ? ?這幾個月，也沒有堅持去做自己喜歡的其他幾個事情。 唯有在電腦前時，時常聽聽歌曲，有時就是隨便放著音樂，有時也是專門認真地為了聽某首歌。音樂確實給人以太多安慰，尤其對于我這樣喜歡聽歌的人，時常能夠沉醉并享受某首歌曲中，比之以前聽歌，現在聽歌時常都能投入很多情感，或者說是歌曲的情感傳達給了我。聽歌有很多感受傳進內心，難以言表。

? ? ? ?扯遠了，說回跑步。跑步帶來的感受，自內散發出來，也是難以言表。

? ? ? ?9月，這個最醉人的季節，有著高遠的天空，潔白的云朵。我最愛的季節，我用我的 iPhone 拍下了很多照片，那些每天我見到的云，迎風站立的樹等等。在這個季節里，在戶外奔跑，不管是迎著朝陽，還是追著落日，是多么的自由奔放啊！

? ? ? ?是時候要跑起來了。同時，也有了一個好消息，等了很久的北馬報名結果出來了，我和我的小伙伴都中了半馬名額，開心啊！滿心歡喜期待著北馬之旅。感覺名額來之不易，得加緊鍛煉跑步。跑了幾次，感覺狀態差了很多，比較吃力。斷斷續續地整個9月份也就跑了5次。到了月底時候又比較忙，停了幾天。可膝蓋卻突然有些疼痛，自己隨意貼了張活血止痛膏。

? ? ? ?10月，國慶假期。和老婆出去玩了幾天，也沒有時間跑步。反而，在假期時貼了膏藥的膝蓋，因皮膚過敏，都紅腫起來，又耽誤及時看醫生，竟腫了起來，趕緊治療修養，剛好一周多。

? ? ? ?此時，離北馬也就一個星期了，中間試跑了一次，就沒有專門鍛煉了。這段時間里看著好友勤奮的鍛煉，不斷突破的成績，我真為自己慚愧和著急啊！所以，跑步有時候和朋友們一起跑，相互鼓勵支持，也是很大的動力和樂趣。

? ? ? 北馬日子，在我沒有準備好的時候，就這么來到了！剛好今天看到朋友圈中一個朋友發的一句話：“如果給我足夠多的時間，我可以不完成任何事情”。這是說他的拖延癥，我想我的北馬準備工作可能也是如此。

? ? ? ?心里有很多種想法，跑完就好，盡力跑吧！

?? ? ?誠惶誠恐，又無所畏懼！

? ? ?上周五下午和好友一起坐著高鐵“浩浩蕩蕩” 去了北京。