我是日記星球226號星寶寶，我正在參加21天蛻變之旅第八期，這是我第82篇原創日記。二十年的大型三甲醫院工作經歷讓我對健康有不一樣的理解和體驗，分享美樂家影響10萬個家庭成為身心靈療愈師是我的使命和后半生的追求與夢想。如果你也在這條路上，歡迎我們一路同行。
8月16日? 竹溪晴
? ? ? 晚餐后，覺得渾身乏力，累到極點，我蒙上被子打算睡一會兒。這一睡就到了將近凌晨12點。兒子來來回回的在房間里走動，我迷迷糊糊的醒來。
? ? ? 最近這幾天，常常為兒子作業的事情，我會生氣。那股氣不知道因何而來。表面上看來，是因為兒子作業沒有及時的完成。而事實上是因為我的體內集聚了很多憤怒的能量。
? ? ? 有很多父母，常常因為孩子的表現不好會生氣。他們不知道怎么樣更好的去教育和支持孩子。有時候，甚至無意識的情況下會出現暴力，比如把孩子痛打一頓。他們以為這樣子痛打孩子就可以讓孩子害怕。然后，就會出現行為上的不一樣。而事實上，打孩子一頓，不僅不能解決問題，反而會在孩子的心理上留下創傷。很多從小受家暴的孩子，長大以后都沒有辦法幸福的生活，就是這個原因。在我九歲和11歲的時候，我的父親曾經暴打過我兩次，那個記憶，到現在都還記得。以至于我成年以后，沒有辦法跟異性很好的交往。所以，作為父母，千萬不要輕易的去暴打孩子。
? ? ? 今天下午，兒子又磨磨蹭蹭的，不愿意聽寫生字。那一刻我有一股莫名的憤怒沖出來。當時，真的有一股沖動想把他的書撕掉，或者把這個孩子打一頓。媽媽最近也常常跟我說，讓我要把兒子狠狠的打一頓。難道打了他他就能好好的認真的做作業嗎？難道打了他一頓他就能夠行動更加迅速嗎？我清楚的知道，是媽媽沒有辦法接納兒子身上某一些性格特質。這也關于我的接納。
? ? ? 兒子的天性，就是行動比較遲緩。他常常告訴我，他行動慢的時候，都是在思考一些事情，一些大人無法理解的事情。他喜歡看書，他看書的時候，常常會沉浸在書里的那些故事里。而且他很會講故事，他三歲的時候，就改編《貝貝熊的故事》和《三只小豬的故事》。他還特別的喜歡繪畫，他畫出來的畫特別有空間立體感和創意，在美國他最喜歡做的事情，就是一個人畫畫。今天上午，他還畫了一幅特別棒的畫，完成之后興致勃勃的來告訴我。他還非常喜歡堆積木，他可以堆出各種各樣形狀的積木。三歲起，他就可以堆出很多復雜的積木。他常常說，他的夢想是做一名設計師。他是一個特別棒的孩子，可是他就是常常行動遲緩。比如系鞋帶，他會慢慢的，慢慢的打兩個結，常常急得他爸爸在旁邊催促他。做作業他的速度也比一般的孩子速度要慢。
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? ? 那一刻當我覺察到我的情緒，我感覺到有一股能量，堵得非常厲害，堵在我的胸口。我立即一個人到房間里去，坐下來開始打坐，深呼吸。我覺察到，一股很強大的情緒能量，從我的胸口里沖出來。那是來自于身體里的，似乎被壓抑了幾個世紀。感謝兒子觸動了我那個開關，讓我把那一股強大的能量釋放出來。世間萬物都是有能量的，無形的能量常常在控制著有形的能量。只是無形的能量，常常不被人覺察而已。
? ? ? 好在我是有覺知的，沒有把那一股破壞性的能量釋放在兒子的身上。那一刻我沒有辦法去跟兒子解釋什么，我在里面打坐流淚，兒子在門外敲門，他很擔心媽媽。我很清楚我在做什么。所以，休息了一會兒，我把這個關于生氣的秘密告訴了兒子。我說孩子，不是你不好，你做的很好，是媽媽有一股生氣的能量要釋放出來。在生活中，我們常常在生氣的時候會覺得別人不好，其實跟別人沒有關系，只是別人觸碰了那個讓我們生氣的按鈕。我這樣說了，孩子的心里才如釋重負。
? ? ? 美國著名的心理學家及靈性導師大衛，霍金斯博士，運用人體運動學的基本原理，經過30年長期的臨床實驗，隨機選擇測試對象，累積幾千人次，發現關于能量的秘密。
? ? ? 在我們的生命中，所有來到我們生命中的人事物，都是來修煉我們的，無論是配偶、孩子、父母。修煉就是清理掉我們身上的負能量，提升正能量的振頻。
? ? ? 我選擇感恩、開心、喜悅、富足、豐盛，我選擇做自己喜歡做的事情。我發現，當我一次次的清理掉身體里這些負面的能量，我變得越來越喜悅、開心、平和。
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