多巴胺,爽感與幸福感

多巴胺是什么?
多巴胺是你腦袋瓜子里分泌的神奇化學物質。

多巴胺帶來的是什么感覺?
多巴胺是幸福感,是愉悅感,是爽感。

多巴胺是你將美食放進嘴里,閉上眼睛感受到的在味蕾上慢慢融化開的小幸福。

多巴胺是你的暗戀與你講話時內心的小鹿亂撞,語無倫次,和兩頰緋紅。

多巴胺是你和自己最喜歡的人坐在一起曬太陽,什么都不說但是卻能感受到的滿滿暖意。

多巴胺是你 make love 時最后那山洪暴發(fā),火箭沖上云霄,漫天煙花亂炸的快感。

多巴胺是你看足球賽時的緊張,是你看恐怖電影時恐懼但又欲罷不能的糾結,是你坐過山車、玩蹦極、滑雪、跳傘等一切極限運動時害怕與興奮交織的感覺,而這一切總結起來就是一個字:爽。

于是你也不知道自己為什么作死喜歡飆車,不是為了做風一樣的男子,僅僅是為了那種速度感,那種耳邊的呼嘯聲,那種要撞死但是卻又躲開的刺激,你說不上來那到底是什么感覺,但是你很確信,你感覺很爽。

于是你也不明白為什么自己偷偷喜歡的人和你說了一句話你便可以開心一天。你會覺得今天的天是那么藍,陽光是這么好,平日里嘰嘰喳喳的小鳥今天唱的也特別好聽,平日里兇巴巴的老師好像也溫柔了許多,平日里最討厭的作業(yè)擺在面前雖然腦子根本看不進一道題——“但是我真的好開心喲!”

人們說愛笑的女孩運氣不會太差,其實說的是,大腦里多巴胺含量高的女孩運氣不會太差。一個高多巴胺女生特別容易滿足,是個樂天派,一直帶著笑容,似乎沒有什么可以讓她難過。其實高多巴胺女孩也有傷心的時候,只是她太容易忘記讓她難過的東西了,只要一塊美味的蛋糕,一支冰淇淋就能讓她破涕為笑,把一切不快拋在后頭。高多巴胺女孩特別容易相處,討人喜歡,自然運氣不會太差啦。

但是據說多巴胺含量高,人容易變笨。是這樣的嗎?我也不知道。但是大家都知道,熱戀中的人智商為零,大腦一下子變笨,失去理性分析能力,看不到對方缺點,覺得對方什么都是好的,而且整天臉上帶著傻笑,這肯定是多巴胺在作怪吧!

那么多巴胺含量低,人就一定聰明嗎?作為一個低多巴胺少年,我用我的智商證明給大家看:非也!

作為一個低多巴胺少年,我的自我感覺就是我很理性。當周圍的高多巴胺朋友們都在喝酒作樂 high 翻天的時候,我總是那個坐在角落里靜靜看著這一切的高貴冷艷的少年。

一個低多巴胺的高冷少年,對一般的娛樂活動都提不起興致。會覺得這有什么意思啊,那又有什么意思啊。根本不理解為什么其他人可以玩的這么開心。簡直有一種眾人皆醉我獨醒的優(yōu)越感。而這種優(yōu)越感,覺得自己在智商上碾壓別人的合理解釋,本質上不過是自我安慰,是對他人 high 的能力的羨慕。

作為一個低多巴胺高冷少年,我的大腦異常的冷靜。我喜歡看書,喜歡思考。喜歡反思一切事物,喜歡問為什么。對于提不起興致的東西,我喜歡問:這有什么意義?

隨著我提不起興致的東西越來越多,我愈發(fā)的高冷,問的問題越來越多:
工作有什么意義?
奮斗有什么意義?
金錢有什么意義?
幸福有什么意義?
人生有什么意義?
宇宙有什么意義?

這個時候楊絳先生告訴我說:你的問題在于想的太多,書看的太少。

我把厚厚的哲學書砸了過去:
其實我的問題在于多巴胺太低?。?br> 那些多巴胺高的人,從來不看書,傻子一樣,你看他們活的多開心!

于是我高貴冷艷的一甩頭:
伐開心!要抱抱!

多巴胺含量不能太低,太低就要得抑郁癥,覺得什么都沒意思,什么都不想做。再低下去,就覺得活著沒意思,想要自殺了。

所以,請理解體諒你身邊的低多巴胺少年,我們真的不是故意要顯得高貴冷艷的,我們其實活的很痛苦。

而受到多巴胺困擾的,不僅僅是我們這些天生低多巴胺患者。大多數人總會有低多巴胺的時候。

多巴胺在體內的含量是周期性的,所以,一個月總有那么一兩天,心情低落,伐開心。。。

多巴胺往往來自對事物的新鮮感,刺激感。初戀時候的新鮮感,保持不了多久。等過了熱戀期,多巴胺含量就降低了。這個時候腦子也開始清醒,智商恢復正常了。這個時候就發(fā)現對方各種缺點,覺得沒有當初時候那么好了(其實是當初自己多巴胺分泌過多導致眼瞎了)。所謂婚姻是愛情的墳墓,其實也怪罪于多巴胺的降低導致激情不再。于是有人受不了單調的生活,去尋找刺激,尋找多巴胺帶來的快感,于是乎,轟隆隆,出軌了。

而那些明星啊,有錢人啊,可以輕易得到任何能夠提高多巴胺的東西,什么山珍海味啊,什么刺激游戲啊,什么絕色美女啊,他們都通通嘗試過了,新鮮勁沒了,多巴胺就下來了。美女看多都看的想吐了,對于他們來說,只有一樣東西可以提高多巴胺了。那就是毒品。毒品可以大大提升多巴胺的含量。冰毒提升的多巴胺含量是 make love 的12倍,也就是說吸毒比你愛愛要爽10倍多!所以你該明白為什么這么多娛樂圈的人都會去吸毒了吧。

只可惜多巴胺高了不一定是好事。戀愛讓人智商為零,高潮讓人短時間喪失意識,吸毒就能讓人喪失理智讓人發(fā)瘋。而且吸毒雖然能提升多巴胺,但是一旦不吸毒,多巴胺就會低于正常值。一下子從一個感覺超級爽的高多巴胺者變成一個渾渾噩噩的低多巴胺者,從天堂直墜入地獄,沒有誰受得了。于是吸過一次毒,肯定還要吸下一次。不要談什么意志力,當大腦被摧毀,哪里還有什么意志力可言。

所以多巴胺真是個讓人又愛又恨的東西。但作為一個低多巴胺的高冷少年,我還是決定扔掉書本,關掉電腦,走出家門。我要去擁抱自然,去與人交談,去參加運動,盡情的去吃,盡情的去愛,來努力提升我的多巴胺。

人生短暫,沒必要去想什么意義。所謂幸福與爽感,不過是大腦里的多巴胺。我希望我大腦里的多巴胺要乖乖,讓我天天幸福,也時不時帶給我一點爽感。

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