明天就是元旦假期了。

雖然不怎么習慣過陽歷新年，但商場和網上的年末促銷總是會提醒：2018就要來了，2017即將成為過去時。倒不是說新年有多可怕，只是它總是默默地提醒我們：時間過得很快，而且不會因為我們碌碌無為就為你停下。

這恐怕才是我們感到無所適從的原因：沒有完成一件有成就感的事情，學習考試和工作任務，不求最好，能交差不出錯就可以。年初的規劃一件也沒有做到，買書報班的錢拿去買了些亂七八糟自己不是那么特別需要的東西。想過極簡主義生活，卻發現自己連物歸原位都做不到。

說佛系也可以，我們一點都不用力，好像沒有用盡全力去做一件事情。

可真的是這樣嗎？

我的朋友莊小姐九月份經歷了一場大手術，在家休養了很久。放棄了考研，錯過了秋招。算起來，她應該是最有資格喪最有資格說世事無常的人。明明前一個周還在跟我商量去太原參加馬拉松的事情，這個周就生病開刀住ICU。

可我上個周見她，她笑起來還是可愛。雖然錯過考研秋招很遺憾，她在家頤養天年的生活也結束了，但是醫囑里不再禁止吃辣椒都能讓她覺得異常開心。

可能是生病給了她太多思考的時間，讓她開導朋友的時候更游刃有余。

我想起我十一月的時候，整個人特別喪，每天也不干什么正事兒。隨大流，別人上課我上課，別人睡覺我睡覺，別人吃飯我也吃飯。看起來特別正常，其實狀態很差，不能思考。

我找莊小姐聊天，告訴她我覺得特別焦慮，似乎好久都沒有用盡全力干一件事兒。莊小姐告訴我說：

“你仔細想一想，你真得一件事都沒有做成功嗎？”

我很認真地想了想：不是的，我好像還干成了幾件事。雖說沒有用盡全力，但是效果是自己滿意的。

她告訴我說：“你每天上課、寫東西不是干正事兒嗎？沒有用盡全力不是沒有用力，不多努力不等于不努力。”

你們又要說這就是佛系青年的常態，或許是吧。也別笑，這句話真得有效。

這句話對我來說，就像是長期溺在水里的人突然看到一塊浮木，它能讓我迅速爬上水面呼吸新鮮空氣。

它結束了我不知所措的日常，讓我知道自己是值得早睡的。我開始努力地重新開始看那些語言拗口艱難晦澀的名著，開始靜下心來寫字，完成一件件小事，讓自己變得可控。

最近很多大號寫2017關鍵詞，喪。時代發展越來越快，信息爆炸的速度快到我們瞠目結舌。碎片化信息越來越多，也讓我們意識到階級固化越來越明顯，我們要打破階層壁壘不知道需要多少努力。

有我們可能只想做一個佛系青年，沒有太大追求、做自己喜歡的工作，不受太多約束。但我們清楚地知道，就這個小小的理想實現起來都如此艱難。我們每一次接近生活，看到生活的真相和殘酷的事實，我們的焦慮就越來越嚴重：考研考不上怎么辦？畢業找不到工作怎么辦？沒錢買房子買車、沒錢旅游怎么辦？

我們接受的碎片化信息越來越多，我們買了很多的在線課程，結果最后都成了給自己的心理安慰，我們試圖用99，199來快速填補自己匱乏的知識系統。

這樣的狀態愈演愈烈，最后的結果只能是我們沒辦法思考，沒辦法和自己對話，處在無限的焦慮之中，覺得自己很差勁，一無是處。還有可能會患上抑郁癥。

一個小的解決辦法，告訴自己：不多努力不代表不努力。

不要給自己限制，不要自己苛求自己。每次覺得焦慮的時候什么也別干，就靜靜地坐一會兒。想想自己到底在焦慮什么，想到了然后寫下來，找出解決辦法。時間久了就會發現，解決焦慮的最好方法，就是立刻行動，把覺得棘手的、有難度的事情做完，焦慮就減輕了。

如果這幾天你還是覺得很喪，那就仔細想一想這一年你做了哪些讓自己開心的事情，盡量解決掉讓你焦慮的事情，然后跨年的晚上看一部喜劇片。

2018，祝你們比2017更好。