《我不是藥神》，徐崢又火了一把，一票難求的電影，只是因為激起來太多人，對于醫(yī)療健康，對于生活希望的共鳴。
“世界上只有一種病，窮病”，電影中最火的一句詞，無論藥從4萬一瓶，到5000一瓶，再到成本價500一瓶，都同樣有人吃不起。也從來不會因為你窮，因為你富，病不來折磨你。電影里的白血病人是不幸的，電影外的我們，要思考點什么呢？
從來沒有藥神，從來沒有救世主，從來沒有神醫(yī)，每個人都有他的貪嗔癡慢疑，喜怒哀樂愁。認(rèn)真生活、去做好一個人，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比去找到一個神醫(yī)來救你、來幫助你更靠譜、更實在。
這個夏天又悄悄來臨，別再像以往一樣，空調(diào)一開晝夜，西瓜冰鎮(zhèn)冷飲，半夜啤酒蹦迪，出來混，遲早是要還的。欠愛護(hù)身體的債，遲早要用病痛來要還。
嘿，出來吧，趁著這個夏三伏天，用三伏灸來犒勞下疲憊的身體，用三伏灸，來一點點償還過去欠下的債。
三伏灸，為什么能幫你還債？
在幾千年的道醫(yī)文化中，陰是指人的身體，陽是指人體具有的能量。人的一生就是一個陽氣衰減的過程。
古人云：有形之軀殼，皆是一團(tuán)死機(jī)，全賴這一團(tuán)真氣運(yùn)用于中，而死機(jī)遂成生機(jī);人身立命就是一個火字，真氣命根也，火種也，人活一口氣，即此真氣也。
陽氣就是真氣，儲藏在腎里，也就是我們所說的元氣，常說的元氣大傷，即是傷了陽氣。黃帝內(nèi)經(jīng)中講“陽化氣，陰成形。”陽化成身體所需的能量，陰形成看得見摸得著的身體。如果身體沒有了陽氣，就成了一幅空的軀殼，就會死亡。
《黃帝內(nèi)經(jīng)-·素問》里說：“陽者衛(wèi)外而為固也”,就是指人體有抵御外邪的能力，這種能力就是陽氣。
古人把陽氣比作天空與太陽的關(guān)系，如果天空沒有太陽，那么大地都是黑暗不明的，萬物也不能生長。所以天地的運(yùn)行，必須要有太陽。而人身的陽氣要調(diào)和才能鞏固它的防護(hù)功能，不然就會招致病邪的侵入。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。”所以，養(yǎng)護(hù)陽氣是養(yǎng)生治病之本。
人之生長壯老，皆由陽氣為之主：精血津液之生成，皆由陽氣為之化。“陽強(qiáng)則壽，陽衰則夭”,“陽氣者，精則養(yǎng)神，柔則養(yǎng)筋。”陽氣，決定生命健康質(zhì)量。
陽氣從何而來，又從何而去？
陽氣來源有二：一為先天性的，來自父母，二為后天性，主要從食物中吸收的水谷精氣轉(zhuǎn)化而來。而人的正常機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)、工作、運(yùn)動、性生活、情緒波動、適應(yīng)氣溫變化、修復(fù)創(chuàng)傷等各項活動都是需要消耗陽氣的。
陽氣是人體物質(zhì)代謝和生理功能的原動力，是人體生殖、生長、發(fā)育、衰老和死亡的決定因素。人的正常生存需要陽氣支持,所謂“得陽者生，失陽者亡”。“陽氣”越充足，人體越強(qiáng)壯。
陽氣不足，人就會生病。陽氣完全耗盡，人就會死亡。它具有溫養(yǎng)全身組織、維護(hù)臟腑功能的作用。陽氣虛就會出現(xiàn)生理活動減弱和衰退，導(dǎo)致身體御寒能力下降。《內(nèi)經(jīng)·靈樞》上稱：“人到四十，陽氣不足。損與日至。”意思是隨著年齡的增長，人的陽氣會逐漸虧耗。
保陽氣，益陰精。保養(yǎng)陽氣和補(bǔ)益陰精，這是中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)學(xué)的一條重要原則。萬物之生由乎陽，萬物之死亦由乎陽。人之生長壯老，皆由陽氣為之主：精血津液之生成，皆由陽氣為之化：所以，“陽強(qiáng)則壽，陽衰則夭”，養(yǎng)生必須養(yǎng)陽。
保命大法，扶陽第一。陽氣是生命的根本。
中醫(yī)扶陽第一方，艾灸
丹藥第二，附子第三。
經(jīng)常艾灸關(guān)元、歸來、命門及腎俞。在我國與世界衛(wèi)生組織合作的中醫(yī)治未病項目中，艾灸扶陽對亞健康人群的預(yù)防與治療，取得了明顯效果。
特別是對于陽氣不足，引起的一系列亞健康狀態(tài)，實驗證明，艾灸對于陽氣的虧損是有療效的，扶陽”的“扶”字，清.阮元解釋為：《助也》、“護(hù)也”、“治也”，意指“扶”有幫助、保護(hù)、調(diào)節(jié)治理之義。而“扶陽”一詞本身就具有宣通、保護(hù)、溫助、調(diào)理陽氣，從而使人體陽氣宣通、強(qiáng)盛之含義。
現(xiàn)代人由于工作及生活的嚴(yán)重壓力，或其自身所有的不良嗜好，常常會出現(xiàn)渾身無力，精神疲乏，失眠健忘，脾氣暴躁等亞健康癥狀，甚至有的女性不到四十便提前進(jìn)入更年期，這些疾病都是由于陽氣消耗過度所致。那么陽氣是怎么被消耗掉的呢，由于運(yùn)動，思考，勞累，精神損耗等因素，都在不知不覺中一點點的消耗我們的陽氣，當(dāng)陽氣透支的時候，生命也就畫上了句號。
所以，耗損過度的陽氣，就可以通過艾灸來補(bǔ)還。三伏天，又是一年之中大自然陽氣最強(qiáng)盛的時節(jié)，天人合一，人是大宇宙中的小宇宙，在三伏天用艾灸來補(bǔ)元陽，效果特別好。相當(dāng)于在沙漠中燒水，水很容易開是一個道理。尤其，冬病夏治也是這樣的由來。冬天寒涼怕冷的病，在夏天才能根治。
2018年的伏天，我們一起開始三伏灸，過不一樣的夏天，做自己的藥神！自助者，天助！
我是趁早養(yǎng)生倡導(dǎo)者，《我不是藥神》！
