是不是每天都在糾結著學個新技能，但總苦于沒有時間？喬希.考夫曼的實踐經驗告訴我們，其實學會一件新技能，只要關鍵的20小時，即便是普通人。

我們來看看喬希.考夫曼的方法，在他的書《關鍵20小時，快速學會任何新技能》里，詳細記錄了他自己學習的技能和方法，提煉下來共有四步。

第一步 ?選擇目標、做足準備。

【關鍵詞】真正在意 、確定目標、合理預期、做好準備。

【注意】選一個最重要的事、目標設定合理、準備工作做好。

第二步 ?掃清障礙、騰出時間。

【關鍵詞】專注、充裕的時間。

【注意】在學習的時間段里，與一切其他事件保持距離。

第三步 ?拆解目標、及時反饋。

【關鍵詞】分解動作、秀出來。

【注意】動作分解要到位、勇敢反饋、試錯。

第四步 ?間隔復習、創建流程。

【關鍵詞】定期復習、加強復習、固定儀式。

【注意】以固定儀式強化復習、動作流程化。

好了，現在你腦子里轉悠的新技能呢是什么呢？不要猶豫，動起來！做，就對了。