2025-06-01?周日 晴 Day115

??生活需要一顆感恩的心來創造，一顆感恩的心需要生活來滋養。

感恩日記

??我感恩，擁有有的一切，感恩遇到的每一個人，謝謝，謝謝，謝謝！

??我感恩小紅書，眾多瑜伽博主中找到合適的瑜伽，每天早晚都有直播課，謝謝，謝謝，謝謝！

??我感恩陳同事，休息時還在群里關心設備工作任務，大家對設備產品線越來越重視，謝謝，謝謝，謝謝！

??我感恩小紅書的包包子教程，讓我學會發面，做出的包子又大又軟，謝謝，謝謝，謝謝！

??我感恩，感恩老公，包包子時與我并肩，隨時搭把手，默契十足，，并且老公和兒子很給力，一人就吃了兩個包子 ，謝謝，謝謝，謝謝！

??我感恩，身體里的每一位 “小伙伴”，大家各司其職又緊密協作，讓健康與快樂常伴。真的謝謝你們，謝謝，謝謝，謝謝！

??我感恩，那從八方而來的財氣，愿錢寶寶時刻在我身旁。有了這份眷顧，能從容支付賬單，購置家中所需。感謝生活如此厚待，謝謝，謝謝，謝謝！

未來日記

??我滿心欣喜與感恩，每次做瑜伽，我都能精準完成每個動作。隨著練習推進，體型愈發曼妙，每一次的伸展，都讓身體更添幾分柔軟。

成功日記

??我真棒，面發得軟乎乎，包出的包子也超好吃，這手藝絕了。

??我真棒，早起跟著直播課練了 1.5 小時，練完渾身舒坦，狀態真棒。

??我真棒，上課前還能早起做早餐，時間安排得妥妥當當，真會打理生活。

??我真棒，舞蹈練習明顯有進步，努力有成效，自己太給力啦。

反思日記

?我錯了，死要面子我錯了。

?我錯了，愛聽好話我錯了

?我錯了，愛發脾氣我錯了

?我錯了，爭強好勝我錯了。

?我錯了，怕苦怕累我錯了。

正心正念

??改變自己，從早睡早起開始。

??我本自具足，我值得，我配得。

??多思考、多復盤、多總結反思很重要。

??凡事發生都有利于我，一切發生都是要教會我。

??我是個有價值的人，我吸引貴人，貴人都在幫我。

??我每一次選擇，都是在為自己想要的世界而投的票。

??我做任何事都很成功，我值得擁有這份成就，我在不斷超越。