01.按照計劃做事，就會形成規律。

以前有一個同事，每個周末都是提前做好安排，比如周六理發，周日爬山；后來發現經理也總是做計劃，比如什么時候做什么事情，開始我覺得很奇怪，為什么非得計劃好，不是應該想做什么做什么嗎？比如辛苦工作一周了，周末想睡幾點就幾點。后來發現，當習慣計劃后，生活不會變得無序，效率也才能高起來，然后習慣計劃后，生活變得有規律，反而有種一切都在掌握中的感覺。不斷重復，繼而形成規律。

02.限制

限制就像是汽車的剎車，因為有了限制，車才可以大膽開的更遠。放任的自我追求，永遠帶著危險的味道，在自己的內心設限才可以成長。

03. 行動

每一個演講大師，成功人士，逆襲小白，他們都強調實踐的重要性，就是行動！

去做吧，就像不曾停止的心跳！

只要想改變，只要想突破，就不要想太多，扎實的去開始做！