【打卡模版_學齡后】
打卡內容日期：2022年2月21日
90天打卡累計天數：8/90
當前30天打卡天數：8/30
#宣言（如：做平和耐心的媽媽）
孩子第一個30天目標（必選）：兩個番茄鐘
家長第一個30天目標（推薦）：早睡早起(6:30-23:00)
加油小寶（姓名+年齡）踐行打卡8/30
1.早睡早起：7:00起床? 9點50睡覺
逐步回歸正常的作息
2. 先吃青蛙：
早晨讀德道經20分鐘上傳喜馬拉雅
上午做作業
下午街舞
晚上背誦語文古詩
3.?今日閃光點：
下著雨跟爸爸到比較遠的校區試課，全程情緒平穩，沒有不耐煩。
4. 為助力孩子達成目標我做了什么：
記錄明天完成情況
#父母教練檢視#
這兩天總是忘記打卡，還是自己沒有把清單日歷提醒到位。需改進
