有一個故事，說的是一對年輕夫妻沉浸愛河步入了婚姻殿堂，婚后過著一段幸福甜蜜的日子。由于女的喜歡浪漫，喜歡和老公每周一次出去在有情調的餐廳吃飯，男人比較務實，認為只要倆人在一起，在家里吃也行 ，于是買菜回來自己做飯，剛開始女孩也挺感動，覺得這樣挺好的。但是日子久了，就慢慢覺得平淡乏味了，開始覺得老公吝嗇，開始有抱怨，指責。男的也覺得挺委屈，我辛辛苦苦買菜回來做飯還不是為了你嘛！其實他們兩個都沒有錯，關鍵是他們把愛的密碼弄錯了。

夫妻關系中這種南轅北轍、吃力不討好的事情比比皆是。在生活當中，我們沒有意識到的是愛的錯位，這些錯位每天都在發生，使本來可以彼此溫暖、感受甜美的生活變成了紛爭和不滿，使彼此遠離。生活中有太多這樣辛苦的男人和女人，用自己的方法努力去愛，但因為沒有破解對方愛的密碼，結果收到的都成了亂碼。

有一位妻子，每當老公做好早飯以后他就說“老公，別人家一天的幸福是從陽光開始，我們家的幸福是從你的愛心早餐開始的?！笔畮啄陙硭诩抑蛔鲆患?，就是贊美和鼓勵她的老公，而所有家務都是老公干，老公還覺得很幸福，因為他感受到的愛的密碼就是鼓勵和贊賞。當妻子把這部分給足之后，他就感到被愛了。所以，不是每個女人都需要把自己累個半死做家務，才能得到愛。有時候，動動嘴就可以了，動嘴就是說好聽的話。很多人把自己累趴下，然后指責埋怨，結果功勞被一筆勾銷。

只有用對方能感受到的方式，愛才能產生暖流，否則就是“電流”。

美國心理學家Gary Chapman（蓋瑞.查普曼）發現，人有五種愛的 密碼：

1、肯定和贊美

2、精心陪伴的時光

3、服務的行動：幫助做事

4、贈送禮物

5、身體的接觸。

很明顯，在文章一開始的故事里，妻子對愛的理解和感受是精心陪伴的時光，而老公讓自己理解的服務的行動去愛對方，結果對方沒有接受到信號，功勞被抹掉看不見。雙方都覺得挺委屈。

如何破解“愛的密碼”？

每一個人對愛的感受都來源于這五類，如果你能都做到那最好，但排在第一位的極其重要，如果這一點沒有給到，其他給什么都是無效的，就像上面的例子。

如何了解自己和對方的愛的密碼呢？方法非常簡單：

1、首先列舉出十個你感到非常幸福，被愛的場景。

2、對照五個密碼，排除第一、第二、第三、第四、第五的順序。

3、然后問對方：“我們想相識這么多年，在我們相處之中我做的什么事情或說得什么話讓你覺得感動和幸福？”也列出十項來，分類排序。這樣我們就可以知道彼此需要什么，用對方喜歡的方式去愛。

先來回想一下自己感覺到幸福的時刻：

1、和先生一起外出吃飯，看電影，逛街，爬山，聊天。

2、和先生擁抱在一起。

3、和先生一起分享一本書，交流對本書的看法。

4、先生做菜，一起吃飯，然后我洗碗。

5、全家人一起出去旅游，放松心情。

6、得到先生的肯定和支持。

7、看到先生為了理想而付出行動，由衷地欣賞。

8、把家里整理得很干凈，整齊，清爽。

9、早起看到朝陽。

10、和女兒一起做手工，做游戲。

11、泡壺茶，在午后暖暖的陽光下，坐在陽臺看書。

11、得到爸爸的肯定。

列舉出自己的幸福場景后，先讓另一半看一遍，邀請對方也來列舉一下自己做的事或者說的話讓他覺得幸福或者感動：