自由職業被稱作一個人的創業，獨立工作者。雖然在國外已經是一種主流的工作模式，但是國內來講，雖然涌現出很多自媒體和藝術工作者，但是單從社會認知和接納程度來講，還處于萌芽期。
關于自由職業，有很多東西都是要相輔相成的，畢竟你一個人的精力要去應付整個流程。所以必備的很多的輔助技能，不要求你要很精通，但也需要達到一定的水準。
比如有效的執行力，因為執行力總會被一些消極情緒影響著。
自由職業者所需要的執行力，除了我們所理解的馬上行動或者自律之類的，最重要的是“有效”。這里的有效指的就是，千萬不要做無用功，不要不清楚客戶的需求就馬上埋頭苦干。遇到問題，不從自己的身上找原因，不懂的控制外界給你帶來的消極情緒，一味抱怨。
脫離組織的管理，沒有一個制度制約著你的工作的話，自由職業者很容易一段時間就出現效率低下，不想工作等負面情緒，在自由職業中，影響我們執行力的消極心態的無非就幾種，我畫圖簡單表示一下：
1.項目的現實報酬回報太低
這個估計是影響力比較大的，自由職業跟上班不一樣，上班是拿工資的，或許也有抽成，執行力主要是靠管理自己和領導們的制度鼓舞，但是自由職業是按照每個項目結算的，有些項目雖然接下來了，但是可能被客戶價格壓的很低。自由職業者總是抱著這樣的心態，不接反正錢也沒了，接了又總感覺錢太少了。
解決方法：其實這個時候要清楚自己的定位，做自由職業者最大的是信用與口碑，如果自己有因為價格而抵觸，隨隨便便應付客戶的話，那后果是蝴蝶效應，一個個客戶積累起來的壞口碑，你在自由職業圈是很難生存的。
所以如果你覺得這個客戶是長期可投資的客戶，單子便宜一點，小一點都是沒有關系的，但是如果你心理真的接收不了這個價格的話，建議不要接下，為了你的口碑。
2.項目工作的難度大或者很繁瑣
有時工作太繁瑣，難度你無法很自如的掌握，比如做設計中的P圖或者修圖工作，那要修的好，沒有捷徑的，就是要花很多時間來完成，但是有的花的時間很長，大家就開始沒耐心了。
解決方法：我自己的工作方法是，在經歷最好的時候，做最困難的工作，比如早上9點到11點，一定要把一天最困難的工作，安排在這一兩個小時，其他一些簡單的重復性的不用思考的工作，等你做好難度最高的工作，那么你就會很輕松的做好余下的工作。
我們很多人上班都是先從簡單的工作做起，但是自由職業者作為獨立管理的工作者，必須要先逆向而行，主要是心態和情緒的問題。
3.客戶的溝通態度影響了你的情緒
在組織工作中，有時可能對領導或者管理人員的做事方式不滿，就會出現抵觸的心理，太敏感的自由職業者，其實是最缺乏心理學知識的，也就是對于客戶語言的判別經驗度不夠，大多自由職業職業者都是在互聯網上的，很多客戶不滿意就開罵的都有，也有同行故意搗亂折磨你的。
解決方法：我自己做了這么多年自由職業，發現在自由職業道路上，情商確實比智商好用的多，切記項目開始之前，要跟客戶溝通好，你最后要給他的具體東西，還有就是你能做到什么程度，是否是按照他的風格做的。
就算客戶態度再怎么不好，只要你把該做的都做了，不能與客戶爭論事情的對錯，而是要跟客戶探討解決的方法，用你的專業去說服客戶。
但，如果還是有些客戶無理取鬧的話，你可以選擇放棄，但是也要友好的結束，比如你可以回答：非常抱歉，沒能讓您滿意，按照約定，只收取你的XX費用，非常感謝你提供的寶貴建議。記住，這不是妥協，只是放棄了不屬于你的客戶而已。
4.項目預留的時間太長了
拖延癥是怎么產生的，我想在自由職業者中，是總覺得這個項目時間還沒到發生的，比如我肚子餓沒有靈感，我沒睡飽，沒有靈感之類的。當然我不否認很多時候工作確實需要靈感，但是更多影響我們的是抵觸和拖延心理，總覺得跟客戶說的是3天，然后壓著最后時間給客戶。
解決方法：給自己預留的時間不能太長，換句話說，可以獲得客戶高口碑的能力只有一個，快，準，很，客戶都希望做事又快又好的自由職業者，雖然你在正常時間內完成了項目，但這樣對于你的時間管理和成長都很不利，試著每次把項目的時間都壓縮一點點，給自己制定一個可實現的挑戰。
就像我以前做設計，一個版面從最早的3個小時，到最后縮短到要在半個小時之內完成，雖然是經過了1年多才縮短的，但是這期間，每做一次項目，對我自己來說，都是一種進步。
因為自由職業的最終本質是什么？是賺到錢的同時，又提升了自己的能力。
5.生活與工作環境帶來的情緒干擾
有時候一些東西是沒法避免的，比如感情和家庭中給你帶來的負面情緒，帶到工作上，特別是自由職業者，不僅要承受質疑，承受無業游民的稱號。敏感的自由職業者，經常會因為別人的話語影響自己的工作情緒，以及家庭人員的不理解所帶來的困惱。
解決方法：什么叫做專業？我所理解的專業，就是只要你站上這個位置，就要投入做這個位置的事，要么就不做，要么就做到最好。自由職業者必須多學習點心理學和情緒管理的方法，內心強大，才能去影響別人，而不是讓別人影響你。
你不能因為你自己情緒不好，就把負面情緒在客戶身上出氣，這顯得你很不專業，更不專業的是，因為你的情緒問題，導致了你的作品不行。這顯得你更不專業。所以當這些情緒存在你身上時，記得一直告訴自己要忘記，你現在要賺錢了，現在是賺錢時間，先把錢賺到了，很多問題都可以解決的，這不是自我安慰，這是一種情緒轉移。
hello，我是不戒，一位自由職業平面設計師，2017年目標：希望幫助1000個人成為專注的自由職業者，愿我的文章能愉快而迅速的重塑你的工作與生活！
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